あれだけ大好きでやめれなかったお酒やつまみの過食をあっさりと止めれることができました。
残念なお知らせを一つ。
これはクライアントさんにも
伝えているのですが、
人を変えることはできません。
これまで私も
子供たちをおりこうさんにしよう、
夫をイクメンにしようと
頑張っていました。
でも変わらないどころか、
余計、悪化する人間関係。
相手が私の努力に応えてくれないと、
なんでわかってくれないのーーーって
最終的にキレてしまっていたんですよね。
しかし、朗報!
人を変えることはできなくても、
自分を変えることはできます。
しかもいつからでも!
そしたら、変わってほしいと思っていた
あの人も変わっちゃうことって
結構あるんですよね(^^♪
こんな風に↓
【お客様のお声】
これまで自分の感情って嫌だ、
怒れるくらいしか湧いてこなくて、
それを埋めるために悶々としながら
お酒や食に走っていましたが
今回、感情採点を行うことで、
ネガティブな感情を
「悲しい、寂しい、怖い」にわけて
考えるようになったら、
「あーこんなことだったのか」
ならば「こうしていこう!」と
ネガティブな感情を持ち越すことがなくなり、
常にポジティブに行動でき、
自分の中で悶々としなくなったことで、
あれだけ大好きでやめれなかった
お酒やつまみの過食をあっさり
と止めれることができました。
そして、私自身が変化をすることで、
主人もこれまでと変わってきている気がしています。
※お声は許可を得たものだけを載せております。
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心を変えると
ダイエットだけじゃなくって、
いろんなことがうまくいくようになります。
パートナーシップも
仕事も
お金も!
欲張っていいんです!
なぜなら、私たちは
幸せになるために
うまれてきたのだから(^^♪
一緒に感情と向き合おう!
ワークショップはこちらから↓
https://aroshoku.com/service/taikenkai