痩せるためにこんな間違いをしていませんか?

仮に、あなたは友達と
ダイエットをしたとします。

 

友達は3か月で8キロ痩せ、
あなたはダイエットに失敗したとします。

 

そんな時、どんな風に思いますか?

1.どうせ私は痩せられない
2.方法が悪かった
3.もう、ダイエットは一人でやろう

どんな答えが返ってきたでしょうか。

 

もしかしたら、

食いしん坊だから、
続けられないから
どうせ私はうまくいかない、

こんな答えが返ってきたかもしれません。

 

確かに、何度もダイエットに失敗していると、
こう思ってしまうのも仕方ないですよね。

 

なぜなら、
私もお菓子を毎晩食後に2袋食べていたころ、

・お菓子が好きなのは変えられない
・どうせ私は意思が弱い

こんな風に思っていたから。

 

これを心理学的に言うと
ディスカウントと言います。

 

自分を値引きしちゃうということですね。

 

この値引き実はダイエットが
上手くいかない原因の一つなんです。

 

値引きしてしまうと、
ダイエット自体が苦しくなることが多い。

 

例えば、
甘いものを止めようとしていて、
アイスを一つ食べてしまった。

 

その時点で、
自分を責めてしまう、
嫌になってダイエットをやめてしまう
ことにつながるから。

 

ダイエットは休み休みでも、
続けていけば必ず成功します。

 

だから、
DAINA式のお客様は
お菓子もお酒も楽しんで
痩せているのです。

 

じゃあ、どうしたらいいの?

 

そうですよね、
なかなかその思い込みは
変えられません。

 

だからこそ、
4月のダイエット心理学では、
あなたがダイエットに成功するために
必要なマインドセットをお伝えしていきます!

 

あなたが「どうせわたしは上手くいく」という思い込みを手に入れたら…

 

どんないいことが起こるでしょう。

 

ダイエットに成功するのはもちろん、
お給料が上がったり、
お誘いが増えたり、
起業で大成功なんてことも
起こるかもしれません。

 

なぜ、ダイエットサポートなのに、心理学なのか?

人は心の状態によって、
食べるものや食べる量を選択しています。

 

なぜなら、
食べることが一番手っ取り早い、
心の回復方法だから。

 

しかし、
食べて発散するのはいいものの、
気持ち悪くなるまで食べちゃったり、
後で後悔するのは、
身体に良くありませんよね…。

 

できれば、おいしく食べて、
満足出来たらいいとおもいませか?

 

食を楽しむうえで、
ストレスに強い心を育てていくのは
必要なことです。

 

あなたがもし、なぜか食べ過ぎてしまう。
食べないと決めても、食べてしまう。

こんなことがあったら、
このワークショップにご参加ください!

 

きっと今までと同じようなことがあった時の
とらえ方が変わってくるでしょう!

 

ご参加お待ちしております!

時間

2021年4月18日(日)10:00~12:00

場所

オンラインテレビzoom(どこからでも)

zoomなら声を出して話せるところならどこでも!

パソコン、ipad、スマートホンから
どこでもご参加いただけます!

必要な方には使い方説明も行います!

料金

8,000円(税込)→3,800円(税込)

※もうすぐ夏だよ!ダイエット本番特別価格!

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