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個別相談
2018年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 daina お客様のお声

【お客様のお声】○○を食べて、心が とても満たされたんです!

身体にいいものって どんなものでしょう? 手作りが一番! 添加物を避ける! 有機野菜を使う!   肉などのタンパク質は食べない。 乳製品は日本人の身体に合わない。   などなど、 沢山の知識をお持ちで […]

ダイエットを成功に導く3つのポイント!
2018年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 daina お役立ちコラム

お菓子の食べすぎが止められる!少しで満足できる3つの方法とは!

一度、口にすると、 もう最後。   ほんのちょっとのつもりが、 チョコレート、 結局ひと箱空けちゃった! こうしたことはありませんか?   私も以前はそうでした。 毎晩食後にお菓子二袋。   […]

個別相談
2018年10月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 daina お客様のお声

【お客様のお声】負のループを止めたいっ!今の状態から変わりたい!

わかっているんですよね! 身体にとって、 お菓子の食べすぎは 良くないって。   そして、 健康のためには 手作りが一番!   もちろん、 その通りです。   しかし、 分かっているけど 出 […]

2018年10月19日 / 最終更新日時 : 2018年10月19日 daina お客様のお声

【お客様のお声】食べたくないのに 食べていたお菓子を美味しく食べられるようになりました!

えっ! お菓子食べるの? ダイ奈が伝えているのは、 お菓子断ちなのに! と思われた方もいると思います。   私もお菓子食べますよ! お菓子は食べてもいいのです。   罪悪感を感じることなく、 美味しく […]

運転
2018年10月16日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 daina お役立ちコラム

鬼の形相、鬼ばばぁ、子供たちにとっては同じだよね!

ダイ奈さんは 怒ることあるの?   イライラすることってあるの?   そんな疑問を 投げかけられることが あります。   こんにちは!ダイ奈です。 うそはつきません。 私も怒ることあります。 […]

2018年10月14日 / 最終更新日時 : 2018年10月9日 daina お役立ちコラム

お菓子の食べえすぎを止めたいなら!炭水化物を食べてよぉー!

おやつを食べるから、 炭水化物を抜く。   これ、 私がお菓子二袋を 毎晩食べ続けていた頃に、 やっていた方法です。   理由は 炭水化物を食べすぎると 太りそうだから。   しかし、ご飯を […]

占いグラタン
2018年10月12日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 daina お役立ちコラム

何をやっても続かない、レコーディングダイエットもできなかったあなたに!

いやー、 娘に拒否られました。   お弁当に 手作り占いグラタンたるものを 入れるのですが。   娘に 「占いはやめてね。」 と言われたんです。   「どうして?」 と聞くと、 / ママの占 […]

人は〇味×〇味×〇味をおいしいと感じる!
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年10月9日 daina お役立ちコラム

ハンバーガセットから学ぶ、美味しさの組み合わせ!子供も夫も喜ぶ味付けとは!?

ハンバーガーセットを 食べる講師は 信用なりませんか?   食をストイックに 食を続けられない私は 講師失格でしょうか(苦笑)   週末は子供たちと ハンバーガー屋さんへ!   何も調べてい […]

2018年10月8日 / 最終更新日時 : 2018年10月10日 daina お客様のお声

【お客様のお声】弁当・総菜・外食OK!料理が苦手、作りたくないけど、健康が気になる方へ!

お料理が苦手。 作るのが億劫。   こんなことって、 ありますよね!   お母さんはやることがいっぱい。   子供と一緒にいたら、 5分だって、 椅子に座れることがないくらい、 忙しいのです […]

2018年10月6日 / 最終更新日時 : 2018年10月4日 daina お客様のお声

【お客様のお声】イライラしないで、いつも優しいお母さんになりたい!

イライラは生まれ持った性質の せいでしょうか。 それとも、 今ある環境の せいでしょうか。   そのイライラのもとが どこかへ行ったら、 あなたは幸せになれるのでしょうか?   きっと、 イライラのも […]

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