2018年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 daina お客様のお声 【お客様のお声】○○を食べて、心が とても満たされたんです! 身体にいいものって どんなものでしょう? 手作りが一番! 添加物を避ける! 有機野菜を使う! 肉などのタンパク質は食べない。 乳製品は日本人の身体に合わない。 などなど、 沢山の知識をお持ちで […]
2018年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 daina お役立ちコラム お菓子の食べすぎが止められる!少しで満足できる3つの方法とは! 一度、口にすると、 もう最後。 ほんのちょっとのつもりが、 チョコレート、 結局ひと箱空けちゃった! こうしたことはありませんか? 私も以前はそうでした。 毎晩食後にお菓子二袋。 […]
2018年10月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 daina お客様のお声 【お客様のお声】負のループを止めたいっ!今の状態から変わりたい! わかっているんですよね! 身体にとって、 お菓子の食べすぎは 良くないって。 そして、 健康のためには 手作りが一番! もちろん、 その通りです。 しかし、 分かっているけど 出 […]
2018年10月19日 / 最終更新日時 : 2018年10月19日 daina お客様のお声 【お客様のお声】食べたくないのに 食べていたお菓子を美味しく食べられるようになりました! えっ! お菓子食べるの? ダイ奈が伝えているのは、 お菓子断ちなのに! と思われた方もいると思います。 私もお菓子食べますよ! お菓子は食べてもいいのです。 罪悪感を感じることなく、 美味しく […]
2018年10月16日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 daina お役立ちコラム 鬼の形相、鬼ばばぁ、子供たちにとっては同じだよね! ダイ奈さんは 怒ることあるの? イライラすることってあるの? そんな疑問を 投げかけられることが あります。 こんにちは!ダイ奈です。 うそはつきません。 私も怒ることあります。 […]
2018年10月14日 / 最終更新日時 : 2018年10月9日 daina お役立ちコラム お菓子の食べえすぎを止めたいなら!炭水化物を食べてよぉー! おやつを食べるから、 炭水化物を抜く。 これ、 私がお菓子二袋を 毎晩食べ続けていた頃に、 やっていた方法です。 理由は 炭水化物を食べすぎると 太りそうだから。 しかし、ご飯を […]
2018年10月12日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 daina お役立ちコラム 何をやっても続かない、レコーディングダイエットもできなかったあなたに! いやー、 娘に拒否られました。 お弁当に 手作り占いグラタンたるものを 入れるのですが。 娘に 「占いはやめてね。」 と言われたんです。 「どうして?」 と聞くと、 / ママの占 […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年10月9日 daina お役立ちコラム ハンバーガセットから学ぶ、美味しさの組み合わせ!子供も夫も喜ぶ味付けとは!? ハンバーガーセットを 食べる講師は 信用なりませんか? 食をストイックに 食を続けられない私は 講師失格でしょうか(苦笑) 週末は子供たちと ハンバーガー屋さんへ! 何も調べてい […]
2018年10月8日 / 最終更新日時 : 2018年10月10日 daina お客様のお声 【お客様のお声】弁当・総菜・外食OK!料理が苦手、作りたくないけど、健康が気になる方へ! お料理が苦手。 作るのが億劫。 こんなことって、 ありますよね! お母さんはやることがいっぱい。 子供と一緒にいたら、 5分だって、 椅子に座れることがないくらい、 忙しいのです […]
2018年10月6日 / 最終更新日時 : 2018年10月4日 daina お客様のお声 【お客様のお声】イライラしないで、いつも優しいお母さんになりたい! イライラは生まれ持った性質の せいでしょうか。 それとも、 今ある環境の せいでしょうか。 そのイライラのもとが どこかへ行ったら、 あなたは幸せになれるのでしょうか? きっと、 イライラのも […]