私には小学生の女の子と、 保育園児の男の子がいます。   我が家ではお姉ちゃんが 泣き虫なんです。   私が食事を変えて、 元気になってから、 心に余裕ができてきたので、 子どもが泣くのが 少なくなっ […]

あなたは料理が 得意ですか？   「得意ですよ！」 とさらっと答える方って、 かっこいいな！   家に遊びに行くと、 手料理がずらーっと 並んでるって 素敵だなぁ。   なんて思っています。 […]

「なんで、こんなところにおもちゃが転がってるの？」 たったこの一言で、 私は泣きました。   あなたは ちょっとしたことで、 涙を流してしまうこと、 ありますか？   私はありました。   […]

あなたはパンが好きですか？   食事の度に 3食パンを食べたい！   おやつにもパンを 食べたいって方。   とっても多いんです！   パンを食べるのが、 身体によくないなぁ と思 […]

あなたは毎日の食事に 野菜を摂り入れていますか？   食べてるよ！ という方もいれば、 全然食べれてないな という方もいるのでは ないでしょうか？   そして、 食べている方も ポイントを押さえて 食 […]

子育て、育児に イライラ・ストレス。   とげとげしい言葉を 話してしまったり。   子供を怒ってしまって、 切ない気持ちになる。   多くのママが 経験したことの ある感情。   […]

あなたはイライラを 吐き出す方法。 心を落ち着かせる方法。 いくつ持っていますか？ その時々で、 簡単にできるものが いくつもあるといいですよね。 さらに、 日頃からイライラしない 穏やかな心が 手に入れば それはもっと […]

足裏を押して、 ゴリゴリしたり、 ふくらはぎがパンパン だったりしませんか？ 足裏はたくさんのツボが 集中していますね！ 足裏で身体の症状が わかったりもします。 2017年11月17日に 福井県敦賀市の県民生協さんで、 […]

イライラは消えない。 子育ては楽にならない。   お客様にお話を 聞いていると 出てくるワード。   あなたはイライラは消えない。 子育ては楽にならない。   そう思っていますか？ 私は思っ […]

えーっつ！ いらないの？   クリスマス会に出たケーキ。   いつもならペロリと食べて、 私の分ももらおうと、 するはずなのに！   こんにちは！ダイ奈です。 ケーキいらないっ！子供から出た […]