2019年4月23日 / 最終更新日 : 2019年4月23日 daina お客様のお声 【お客様のお声】理由分からずお菓子をドカ食い→太る、疲れる、イライラは止まらない イライラしている理由が わかるようになったら、 すごいと思いませんか？ 日頃そんなにイライラしないことでも、 今日はイラっとしてしまうのは、 実は栄養不足が原因なんです。 メンタルも身体の調子 […]
2019年4月21日 / 最終更新日 : 2019年4月23日 daina お客様のお声 【お客様のお声】娘に見つからないようこっそりと。。。 子供にお菓子を 与えたくないと こっそりお菓子を食べている と教えてくれる、 お母さま方は 多いのです。 それだけ、 お子さんのことを 思っている証拠ですね！ 今日は、 こっそり食べていた お […]
2019年4月19日 / 最終更新日 : 2019年4月19日 daina お客様のお声 【お客様のお声】気持ちがぐいぐいと引き上げられるようなパワー あなたは毎日、 笑っていますか？ 個別相談を日々していると、 相談者の顔がパっと 明るくなるのがわかるんです！ 自分の感情に気づいたり、 苦しめていた思い込みが外れたり。 &nb […]
2019年4月10日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 daina お役立ちコラム 【お客様のお声】痩せることに執着しない！ 食べることに 罪悪感があるのはなぜでしょう？ なぜ、あなたは痩せたいと思うのでしょう？ 痩せたいと思うことの一つに、 人から認められたいという気持ちが 隠れていることがあります。 自分に自信を […]
2019年4月6日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 daina お客様のお声 【お客様のお声】自分でも驚いています！ネガティブな感情との付き合い方 失敗をくよくよ、 意地悪な一言を引きずってしまう。 私なんて、 どうせできないんだから。 ネガティブな感情との付き合い方について 今日はお話をしたいと思います。 以前の私は、 イ […]
