【お客様のお声】理由分からずお菓子をドカ食い→太る、疲れる、イライラは止まらない

イライラしている理由が
わかるようになったら、
すごいと思いませんか？

 

日頃そんなにイライラしないことでも、
今日はイラっとしてしまうのは、
実は栄養不足が原因なんです。

 

メンタルも身体の調子も、
食が関係していることが
身をもって体験してくださった、
お客様のお声を紹介させてください。

 

坂口みずほさん(仮名)

 

サポート講座を受けてみていかがでしたか？

食べ物によって、
心も身体の調子も
変わることがわかりました。

 

 

ゴールデンバランスが乱れると、
すぐに身体に変化が起きて、
戻すと元気になる。

 

 

また、体型にまで
変化がおきるから
面白いなぁと思います。

 

また、
イライラしてる時に
その原因がわかるので、
今までのイライラ→理由分からずお菓子をドカ食い→太る、疲れる、イライラは止まらないの悪循環でしたが、
そのループの継続期間が
少し短くなった気がします。

 

毎食メールで送るのも
大変だと思うことも
ありましたし、
途中スキップする事もありましたが、
どんなときも
ダイ奈さんが丁寧に、
いつも前向きになる
言葉がけをして下さるので
有難かったです。

 

心の変化はありましたか？

前向きに考えられるようになりました。

身体の変化はありましたか？

朝の目覚めが良くなりました。

 

以前は起きたときから
だるさがあったのですが、
睡眠の質もよくなり、
一日元気です。

食事を変えて周りからの変化について何か言われましたか？

サポートを受けて、
自然とお菓子がいらなくなりました。

ご主人の変化はありましたか？

夫婦感の会話が増えました。

お子さんの変化はありましたか？

私が食べ物について
よく話をするようになったので、
ブロッコリーは
身体を元気にしてくれるよね！

 

魚は頭がよくなるよね！
と言いながら
食べるようになりました！

 

ダイ奈さんのいう食選力が
こどもにもついてきたように
思います。

食べるものによって、どんな変化がありましたか？

外で食べるごはんより、
家で食べる方が美味しいと
感じるようになりました。

 

また外食しても
リセットする事ができるので、
食べたい時は
罪悪感なしに
食べれるようになりました。

 

作るのが面倒だったのですが、
メインの料理を考えるだけ、
ローテーションしているので、
時短にもなるし楽になりました！

最後にママ食funセラピーを受けようか迷っている方に、メッセージをお願いします！

2か月前の自分と今を比べると、
本当にサポートをうけて
よかったと思います。

 

食事は、心も身体も作ると思います。

 

今まで色んな事を試して
長続きしませんでしたが、
ダイ奈先生の講座は
簡単に楽に継続できると思います。

 

※掲載は許可を得たものだけを載せております。

 

食べることで、
心も体も変わります！

 

 

あなたの心はもっと穏やかに！
あなたの体はもっと軽く！

 

 

これは、栄養バランスを
整えた人だけにしか
味わえない感覚。

 

あなたも感じてみてくださいね！

坂口さんが初めに受けた個別相談はこちらから↓
https://aroshoku.com/service/kobetsu