2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 daina お役立ちコラム もったいないよぉ～(涙) 私は今、福井県に住んでいます。 周りは田んぼ、近くに海もあります。 とってものどかなところです！ 5年前までは 東京で暮らしていたんですが、 夫の仕事の都合で引っ越してきました。 今は、痩身師 […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 daina お役立ちコラム 心穏やかイライラしなくなる方法 できれば心穏やかでいたいですよね。 どうしてイライラしてしまうのでしょうか？ そこを考えると、 イライラしにくくなるのですが… 今回はもっと簡単にわかりやすく、 こんな考え方を持 […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 daina お客様のお声 自己肯定感が低く、我慢ばかりしていた私にはこのことが凄く心に響きました！ 久しぶりにモヤモヤしました。 なぜならやりたいことが 新たに見つかったから。 何かを手に入れると 次のものに挑戦したくなる。 この繰り返しだからこそ、 成長していくし、 楽しいと […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 daina お客様のお声 モヤモヤ・イライラを引きずらなくなった ふりしてないかな。 人はそれを「かっこつけてる」 という人もいるだろう。 大学生の時パルコで アクセサリーの販売をしていた。 そこのレジカウンターに よく腰をぶつけていた。 &n […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 daina お役立ちコラム イライラママをやめたら、娘が… 以前は心が穏やかになる 時間がなかったんです。 いつも時間に追われていて、 いつも頭の中が ぐるぐる回っていました。 望んで生んだ子供なのに、 どうしてもイライラし […]
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月26日 daina お役立ちコラム 人間関係の悩みを10分でスッキリさせる驚きの方法！ 「参加したくなーい！」 ポツリと言った一言で… とてつもないことが 起こりました(驚) 最近ね、 嫌なことがあって、 ポツリと 「参加したくない」 と言っちゃったんですよね。 と […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年8月26日 daina お役立ちコラム くそっ！バカにしやがって…怒りの紛らわし方 週末は大好きな大学時代の仲間と キャンプに行ってきました(^^♪ 私にとって、 安心・安全な気持ちにさせてくれる！ ただ、ただ、笑って、 会えば一年分充電できるほど、 満たしてくれる仲間たちで […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 daina お客様のお声 【体験会のお声】ワークとエールに励まされました！ 久しぶりに ZOOMと福井県鯖江市で 体験会を開きました！ 内容は、 ／ たった90分でイライラ・自信がない・不安を解消！ 「笑顔でキレイな私」を作る食べ方をマスターする体験会！ ＼ お越しに […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 daina お客様のお声 【お客様のお声】理由分からずお菓子をドカ食い→太る、疲れる、イライラは止まらない イライラしている理由が わかるようになったら、 すごいと思いませんか？ 日頃そんなにイライラしないことでも、 今日はイラっとしてしまうのは、 実は栄養不足が原因なんです。 メンタルも身体の調子 […]
2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 daina お客様のお声 【お客様のお声】娘に見つからないようこっそりと。。。 子供にお菓子を 与えたくないと こっそりお菓子を食べている と教えてくれる、 お母さま方は 多いのです。 それだけ、 お子さんのことを 思っている証拠ですね！ 今日は、 こっそり食べていた お […]
