2017年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 daina 子育て こんな自分もう嫌だ！寝ても疲れが取れない、イライラ・ストレスを取り除く最短の方法とは！ えっ！これ私？ 1枚の写真がきっかけでした。 そこには疲れた顔で笑っている私。 肌もカサカサでシワシワ。 力なく笑う表情。 夢の国、ディズニーランドで 撮ってもらっ […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2018年1月23日 daina お役立ちコラム 育児疲れで元気が出ない、イライラしている私はもう卒業！明るく元気なママになる方法とは！ 子育てって大変です。 あーもう逃げだしてしまいたい、 そう思ったことがあるのは、 あなただけではありません。 もう子育てなんてしたくない、 こんなこと言ったら、 みんなに避難されるよね。 &n […]
2017年8月8日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ 【精油紹介】生理前のイライラやむくみなど心と身体のお助けアロマ！女性の悩みにゼラニウムの香り！ 1ヶ月に一度来る生理。 あなたは憂鬱ですか？ 生理なんてなければいい！ と思ってはいませんか。 確かに面倒だし、 心も身体もバランスが崩れてしまう、 それが生理前、生理中。 生理前、生理中を合わせると、 1ヶ月の1/3、 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ 【精油紹介】思考の停止！イライラ・くよくよサヨウナラ！心も身体も温まるスイート・マージョラム マジョラム(スイート・マージョラム)は あまりなじみのないアロマでしょうか？ 本当に個人的なイメージなのですが、 ミントチョコのような香りだなぁと思っています。 ほのかな柔らかさの中にスッキリ感がある そんなイメージ！ […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 食べないと手が震えるんですというお悩み！それは○○の摂りすぎかもしれません！ ダイエットをしようと決意をして、 今までたくさん食べていたのに、 急激な食事制限を始めたとき。 あるいはいつも食べているのに、 空腹時間が長くあいてしまったとき。 身体からサインが表れます。 食べてくれー、早く糖をはこん […]
2017年6月23日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 食べすぎているあなたこそ、栄養不足かもしれません。栄養不足が食べすぎを招く理由とは！ ここ最近太ってしまった。 カロリーをたくさんとっている。 食べすぎている。 そう思う方ほど、 栄養不足かもしれません。 こんにちは！ダイ奈です。 食べすぎているあなたこそ、栄養不足かもしれません。 たくさん食べて、 カロ […]
2017年6月10日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット あなたのその不調は体質だからじゃない！食事を変えれば改善するかもしれない理由とは！ 誰しも一つや二つ、 不調なところがあるのではないでしょうか？ 私も肩が凝ったなぁとか、 疲れたなぁと日々感じております。 それでも、眠ったら翌朝は 元気！になるようになりました！ こんにちは！ダイ奈です。 あなたにはどん […]
2017年5月4日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina アロマ 嫌なこと「ま、いっか！」となる方法！でいつもの毎日が輝きに変わる！ イライラ・くよくよ、 嫌なことがあると、 へこんでしまう。 あなたはどんな性格ですか？ 以前の私は、 ちょっと嫌なことがあると、 忘れればいいのに、 嫌だったことを 何度も思い返していました。 思い返すというより、 ずっ […]
2017年4月1日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ ダイエット中の女性は注意!?まわりからはこう思われている‼ ダイエット楽しんでいらっしゃいますか？ ダイエットは辛いものというイメージが強いですよね。 今まで、職業柄、多くのダイエットする方にお会いしてきました。 こんにちは！ダイ奈です。 ダイエット中でもとても魅力的で、美しい女 […]
2017年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 daina アロマ 我慢しないで痩せモード！メンタルはダイエットを成功へ導く！ 一緒にダイエットしよう！ と友達と同じダイエットを始めた。 だけど、友達は痩せ始めたのに、 私は… 減らない。 もしかして、 特別な何かをしているのかなぁ。 &nb […]
