あなたのその不調は体質だからじゃない！食事を変えれば改善するかもしれない理由とは！

誰しも一つや二つ、
不調なところがあるのではないでしょうか？

私も肩が凝ったなぁとか、
疲れたなぁと日々感じております。

それでも、眠ったら翌朝は
元気！になるようになりました！

こんにちは！ダイ奈です。

あなたにはどんな不調がありますか？

その不調の原因はは体質だから。
忙しくて、疲れてるから。

と仕方がないなと思っていませんか？

あなたのその不調は体質だからじゃない！食事を変えれば改善するかもしれない理由とは！

以前の私の不調と言えば、

・肩こり
・便秘
・耳鳴り
・頭痛
・イライラ
・くよくよ
・鼻水
・疲労感…

と数かすの不調。

今思えば、よくそんな状態で
生活していたなと感心してしまうほどです。

これが当たり前だったし、
どれも大したことはないと思っていました。

鼻水は小さいころからで、
ハウスダストだからと
一生付き合っていくものだと
決心していました。

さらに、私が食生活を変える前の生活と言えば、
夜中突然鼻水があふれ出し、
1時間くらい止まらず、
結局風邪薬を服用して眠りにつくという状態。

鼻水が急に出てきてもいいように、
常に薬を持ち歩いてました。

そんな中、食事のことを多く学び
アロマ食育ダイエットでお伝えする
食事バランスに変えたところ、
鼻水が出なくなったのです。

薬を持ち歩くのはやめました。

枕元にティッシュやタオルが
おいてあるのが普通でしたが、
それもおかなくなりました。

鼻水が止まるだけで、
生活が想像できないほど
快適になったのです。

それだけでなく、
上記に記載した不調が
ほぼなくなったのです。

もちろん完璧に
なくなったわけではありませんよ。

以前とは比べ物にならないくらい、
調子が良くなったのです！

毎月通っていたマッサージ屋さんも
3ヶ月に1回くらいでよくなりました！

毎朝起きてすぐに、「疲れたぁ」と
つぶやくこともなくなりました！

いいことばかりなんです。

体重・体脂肪が減るのは
もちろん嬉しいことだと思います。

それ以上に快適な身体になれば、
もっと活動的になれますね！

すると、ダイエットも促進されます！

あなたの不調も食事を変えれば、改善されるかもしれません！
一緒にアロマ食育ダイエット始めませんか？

私があなたのお役に立てれば嬉しいです！
ダイ奈はあなたのキレイつくりを応援しています！

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