お通じ改善ステップその②

お通じ改善をしていくために、
ここが抜けている方が多いです。

特にダイエットを繰り返している人は、
ダイエットをしているがゆえに、
便秘になる食生活になっている場合も。

その①の改善策を試してみたら、
次はこちらも試してみてくださいね！

その①はこちらから↓
https://aroshoku.com/archives/9340

その②はこちら↓

からだが自然と痩せたがる、魔法のダイエットレッスン
しかも、一度土台を作れば、一生太らない可能性がありますが…

https://aroshoku.com/mahodiet