2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 それって逃げかもしれませんよ(驚) 苦しいんですよね。 ネガティブな感情と向き合うことって。 だから、無理やりポジティブになろうってしてたんです。 私は幸せだってふりをしていたというか、 いかに幸せそうに見えるかばかり 意識が向 […]
2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 むしろ、こんなに食べて大丈夫なの？？と思うほど 泣いて笑って、 大忙しの毎日を送っています！ 今オンラインスクールの参加表明が7名(^^♪ ありがたいです(^^♪ 楽しみながら、サポートできるように、 アクションプランも含めて、 いろいろ考 […]
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 心の状態が体形に表れる 今までダイエットをしてきて、 上手くいかなかったことってあるんじゃないかな。 私はたくさんあります。 うまくいっても、必ずリバウンド(汗) 一度大失恋した時だけ、 激やせしたことがあります(苦 […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 イライラやモヤモヤの正体はそれじゃないかもしれない。 もうすぐ夏休み、 体重が減って喜んでいるクライアントさん！ ウキウキ気分です(^^♪ 対して先日の4連休、 私の中でモヤモヤがありました。 栄養をとって、心の扱い方を知っていても […]
2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 daina お客様のお声 抑えてた食欲が止めれませんでした 食べ過ぎちゃいました(涙) クライアントさんから 毎日のやり取りの中で、 ○○と○○食べちゃいましたー。 と反省のご報告が来ることがあります。 でもね、いいんです。 食べても(^ […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 daina お客様のお声 宝があるのを見過ごしているかもしれませんよ！ 最近アクティブに過ごしております(^^♪ 洞窟行ったり、 山の中行ったり、 マス釣りに挑戦してみたり。 釣りは幼いころ、川に落ちて、 着替えがなかった私は、 車の中バスタオルにくるまって 移動 […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 daina お客様のお声 痩せました？ 痩せました？ DAINA式を始めると、 初めの一週間で、 体重1～2.8キロほど 減る方が多いです。 【お客様のお声】 「痩せました？」 「お顔がスッキリしましたね。」など、 １日に3、4人、 […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 daina お客様のお声 ○○するとき、恥ずかしかったです。 あなたにもこんなことないかな？ わかるわかる！ って思う方もいらっしゃると思うし、 そんなこと気にしなくていいよって 思う方もいると思います。 昔は恥ずかしかったんです。 買い物かごを見られる […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 daina お客様のお声 ダイエットってそんなに構えなくても大丈夫じゃない！？ ゆるゆるーな生活を送りながら、 食とマインドについて お伝えしています(^^♪ それでも 3か月で5キロ、7キロと 痩せていただけているのは、 続けていただけているから！ ダイエットを始めるの […]
