2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 daina お役立ちコラム サプリメントに効果はあるの⁉飲んでも効果がないその理由とは? このサプリ飲んだら、 つやつやの肌になれるかも! サプリを飲み始めるときは 期待でワクワクしますね! 2週間たっても・・・。 1ヶ月たっても・・・。 結局一袋空けても、 効果が出なかった、 そ […]
2019年1月25日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 daina お客様のお声 【お客様のお声】自炊をしたり、週末活動的にハツラツと過ごせるようになりました! 週末はぐったり。 ほんとは、 もっとアクティブに過ごしたいのに。 こうしたご相談が 多く寄せられています。 私も週末はぐったり、 子供たちが 「ママ遊ぼう!」 と言ってきても「あとでね」 「疲 […]
2019年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月9日 daina お客様のお声 【お客様のお声】驚き!イライラ・くよくよの感情は食べ物で作られる 子育てのことに もやもやしたり。 他の子供と我が子を比べて、 焦りを感じたり。 仕事での失敗で 落ち込んでしまう。 こうしたことはありませんか? 私もそうでした。 […]
2019年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 daina お客様のお声 【お客様のお声】自己嫌悪はもうしない!元気なママになるためには! ママはとっても忙しい! 忙しくて、 疲れてしまうのは、 仕方ないこと。 だからこそ、 少しでも心と身体を 元気にして。 眠ればまた、 元気いっぱいの パワフルママになれたらいいと […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 daina お客様のお声 【お客様のお声】効果も気にせず堂々巡り!3日坊主じゃだめなんだ。 食事に意識しているけど、 お菓子も食べてしまう。 食を整えているのに、 実感できない。 これって、 原因は一つなんです。 それは・・・。 栄養不足。 あなたに必要な栄養が あなたに必要なだけ、 […]
2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 daina お役立ちコラム 睡眠不足は太る素!スリムな身体を作る睡眠のとり方! あなたは夜 ぐっすり眠れていますか? 朝起きて、 疲れはスッキリ とれていますか? 睡眠はストレス解消! 元気な心と身体を作る 大切な役割をしています。 身体を燃焼させる 代謝に […]
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2019年1月9日 daina お客様のお声 【お客様のお声】不規則な食生活に不安!お菓子断ちを成功した秘訣とは! 仕事や育児が忙しく、 食事に気を付けたいけど、 できていない。 自分一人の食事は お菓子やパンで すませてしまうという お話を伺います。 今日は、お仕事が忙しく、 睡眠時間もとても少ない、 独身女性の方の […]