【お客様のお声】自炊をしたり、週末活動的にハツラツと過ごせるようになりました！

週末はぐったり。
ほんとは、
もっとアクティブに過ごしたいのに。

 

こうしたご相談が
多く寄せられています。

 

私も週末はぐったり、
子供たちが
「ママ遊ぼう！」
と言ってきても「あとでね」
「疲れているから休ませて」
とばかり言っていました。

 

今日は、
睡眠時間が
3時間の日もあるほど、
忙しくされている方の
お声を紹介させてください！

 

後藤　りこさん

60日間サポートメールを受けてみていかがでしたか？

食べたものを写真に撮ることで
自分が何を身体に
取り入れているかを
客観的に見れたし、
ダイ奈さんの
アドバイスのおかげで
自分に足りていない
栄養素などを
知ることができました。

 

心と身体の調子が
食べ物によって
影響することが
毎日のお食事を通して
理解することができました。

Q.心の変化はありましたか？

今までは、
ものぐさで何をするにも
面倒だなと思っていましたが、
サポートを受けてから
自炊をしたり
週末を活動的に過ごしたり
ハツラツと過ごせるようになりました。

Q.身体の変化はありましたか？

スタミナがなく
常に疲れている感じだったのですが、
一日中元気に
過ごせるようになりました。

 

あと味覚が変わりました。

 

甘いものが
そんなに美味しいと
思わなくなりました。

お通じについて

①サポートを受ける前のお通じはどんなでしたか？

硬めの便が多く、
出ない日もありました。

②サポートを受けてお通じにどんな変化がありましたか？

毎日排便があるようになった。

スルッと快調の日が
当たり前になりました。

食事を変えて周りからの変化について何か言われましたか？

前よりも活動的になったね
と言われるようになりました。

仕事への変化はありましたか？

前よりも効率よく
仕事をこなせるように
なりました。

イライラすることが減り、
仕事でぶつかることも
少なくなりました。

食べるものによって、どんな変化がありましたか？

外食をしなくなりました。

 

甘いものが美味しいと
感じなくなり、
お料理の味付けも
素材の味を生かした
繊細なものを
好むようになりました。

最後にママ食funセラピーを受けようか迷っている方に、メッセージをお願いします！

サポートを受けて
本当に良かったです。

 

前よりも毎日明るく元気に
過ごせるようになり、
イライラすることも
少なくなりました。

 

味覚も変わりとても健康的になりました。

 

りこさんありがとうございます！

※掲載は許可を得たものだけを載せております。

食は人生のパフォーマンスをあげる！

りこさんをサポートさせていただいて、
本当に良かったです！

 

彼女は仕事が忙しい中、
今、新たな目標に向かって、
勉強しています。

 

少ない時間の中で、
時間を作り、
社会貢献することを
目標に取り組んでいることを
教えてくださいました。

 

どんなに忙しくても、
やりたいことだと、
できるんですよね！

 

そのやりたいことを
食を通して、
一緒に見つけていきたいと思っています！

 

疲れていたり、
体調が悪いときは、
動きたくないし。

 

感情が不安定な時は、
ミスが起こりやすくなりますね。

 

この心と身体にアプローチして、
日々の生活の
パフォーマンスを上げることは
とっても簡単なんです。

 

なぜなら、
今あなたに必要な栄養を
食べればいいだけだから。

 

コンビニでも外食でも
大丈夫！

 

りこさんが初めて、
個別相談に来てくださったときの
感想はこちらです。
不規則な食生活に不安！お菓子断ちを成功した秘訣とは！

 

ご相談はこちらから↓
https://aroshoku.com/service/kobetsu