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2020年4月

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太る原因をみつけ根本的なことを改善する!手助けのアロマはホリスティック!
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 daina お役立ちコラム

あなたの大きな石ころは何ですか?

最近では、 子供たちが家にいるので、 最近はアマゾンプライムで、 鬼滅の刃を一緒に見ていました。   今出ている分を 全部見てしまったので、 先がとっても気になります。   日頃はイッテQ以外のテレビ […]

お客様のお声
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声

甘い物やお菓子大好きな私が食べたいってならないのが不思議

ダイエットで困るのが、 お菓子の誘惑!!!   テレビを見ていても、 街でスイーツショップの前を通っても 誘惑だらけですよね。   しかし! 栄養バランスが整ってくると、 目の前にお菓子があっても、 […]

お客様のお声
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声

えっ!○○食べないから長年痩せられなかったんですね!

ダイエット中のあなた! 食べていますか???   痩せずらいと、 あれはいけない、 これはいけないと 自分に制限をかけていませんか?   簡単に痩せられる 置き換えダイエットや サプリメントを飲んで、 […]

お客様のお声
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声

間違わないでください!本当の感情との向き合い方

ダイエットが簡単にできるなら、 たくさんの方法の中から、 やればいいだけだと思うんです。   だけど、その方法を やることが出来ないから。   わかっているけど、 上手くいかないから。   […]

お客様のお声
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声

なんとなくなくの料理→的確な量を教えていただいて初めて料理した(^^♪

お腹が満たされてばいいや、 美味しければいいや。   以前の私は そう思っていました。   家族に出す食事も、 朝はパンにジャムか、 菓子パン。   保育園に行って、 栄養摂ってきてねー! […]

お客様のお声
2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声

あなたが太っている原因は○○かもしれない

むくみスッキリ! スッキリ感が半端ないです!   とお声を頂戴しました!   朝起きた時、 顔や手、足の感覚は どうですか?   むくんでパンパン?   夕方になると、 履いてた靴 […]

お客様のお声
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 daina お客様のお声

罪悪感なく食べられて気持ちが楽になりました!

あなたは嘘をついていませんか?   私たちって本当に 正直にできています。   人をだますことができても、 自分をだますことはできないのです。   例えば、 「大丈夫?」と聞かれて、 大丈夫 […]

お客様のお声
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 daina お客様のお声

栄養の勘違い!?もしかしてあなたは○○抜いてませんか?

私はずっと自己流の ダイエットをしていました。   中学・高校時代は お菓子を食べたかったので、 ご飯抜き。   でもそれって、 本当にいいの?     栄養は同じ栄養だと思ってい […]

お客様のお声
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 daina お客様のお声

生理前のダイエット!むくみを感じにくかった(^^♪

生理によって、 体重の増減があるのは 仕方ありませんね。   これは卵胞ホルモンと 黄体ホルモンのスイッチが 切り替わるから。   どうしても生理前は、 水分を抱え込みやすく、 むくみがちになってしま […]

お客様のお声
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 daina お客様のお声

1番の不安要素であった間食も減らすことが出来ました!

1週間で体重-1.1キロ!   順調な滑り出しです。 ダイエットは 食べながらゆっくり 落としていくことが理想!   何故なら、急激な減量は リバウンドがつきものだから。   そして自己流で […]

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食べすぎ注意!ダイエッターが間違ている栄養の摂り方

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