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2017年7月

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【精油紹介】完璧じゃなくてもいい!責任感の強いあなたに!ラベンダーのアロマ!
2017年7月31日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ

【精油紹介】完璧じゃなくてもいい!責任感の強いあなたに!ラベンダーの香り!

アロマを使ったことはありますか? ラベンダーはアロマの代名詞と言われるほど、 よく使われる精油になります。 北海道富良野のラベンダー畑を 思い浮かべる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ラベンダー畑! 私は行ったこと […]

これがダイエット中の本当の食べ方だ!
2017年7月30日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ

アロマで痩せられる!?気休めじゃない!ダイエット効果がある3つの理由!

アロマテラピーはリラックス。 そんなイメージが強いですよね! もちろん、アロマでリラックスすることができます。 では、アロマテラピーは 気休めのものなのでしょうか? 気休めだけでは、 こんなにも普及することは なかったの […]

どれだけ出てくるポジティブな言葉!ダイエットはポジティブにですよ!
2017年7月26日 / 最終更新日時 : 2020年3月17日 daina ダイエット

ダイエット結果が出ないと止めたくなる…痩せる6つのポイントとは!

ダイエットは続けることが大事ですね。 もちろんお分かりだと思います!   しかし、わかっていながら、 ダイエットを続けることは 難しいですよね!   私も何度、 「これは効果が出ないからやめた。」 「 […]

お客様のお声
2017年7月20日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina お客様のお声

食べる量より質!食べるものにきちんと向き合おうと思いました!

鈴木さん(仮名) ZOOM(テレビ電話のようなもの)は初めてで、 こうしたものは得意ではないと メールでご連絡がありましたが、 これをきっかけに ダイエットしたいと お申し込みくださいました。 やったことのないシステム( […]

栄養バランスを整えたのに、逆に太ってしまった‼というご質問
2017年7月20日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina ダイエット

レコーディングダイエットをやる本当の意味とは!?

前回のコラムの内容で、 食べすぎ飲みすぎは 次の日のリセットで取り戻す! というのを書きました。 食べすぎ飲みすぎは次の日のリセットで取り戻す! では、食べすぎ飲み過ぎをどう把握して、 どうリセットしていけばいいのかお伝 […]

腑に落ちました!ダイエットには食事のバランスが大切!
2017年7月20日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina お客様のお声

腑に落ちました!ダイエットには食事のバランスが大切!

佐藤さん(仮名) 20代 佐藤さんは忙しい方。 講座の日程が合わないのですが、 他の日程はありますか?と お問い合わせをくださいました。 なるべく早く受講されたいとのことで、 翌日に予約を入れてくださいました。 講座を受 […]

お客様のお声
2017年7月20日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina お客様のお声

私がダイエットを成功する!新たな決意!

田中さん(仮名) 30代 【私が成功する!ダイエット宣言】 先日の1DAYセミナーを ご参加くださった方から 感想を頂戴しました! セミナー時点で アロマ食育ダイエット(現ママ食funセラピー)を 立ち上げて3ヶ月。 セ […]

ぽっこりお腹とイライラくよくよを改善しましょう!
2017年7月19日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina ダイエット

食べすぎ飲みすぎは次の日のリセットで取り戻す!

あー食べすぎた。 あー飲みすぎた。 ということはあると思います。 特に飲み会だと 長時間にわたることもあり、 ついついつまみを頼んだり、 お酒をたくさん飲んだりしてしまいますね。 次の日はお腹が膨れて、 食べすぎたなぁと […]

あなたの不調をチェックしてみよう!
2017年7月19日 / 最終更新日時 : 2017年12月5日 daina ダイエット

ダイエットチェック!太る習慣はありませんか?原因から探りましょう!

さあダイエットを始めようと思う前に! まず、どうして太ってしまったのか、 原因を見つけたいと思いませんか? 原因がわからなければ、 せっかくダイエットしても、 同じ生活に戻れば、 またリバウンドしてしまいますね。 こんに […]

暑くて夏バテ気味!痩せてラッキー?
2017年7月18日 / 最終更新日時 : 2017年12月5日 daina ダイエット

食事制限による辛いダイエットなんてやめてしまおう!

今あなたの行っているダイエットは 辛くはありませんか? 辛いダイエットをしているのなら、 それは間違ったダイエットかもしれません。 こんにちは!ダイ奈です。 ダイエットにおける成功ポイントは2つ 1.栄養バランスを整える […]

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食べすぎ注意!ダイエッターが間違ている栄養の摂り方

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