食べる量より質！食べるものにきちんと向き合おうと思いました！

鈴木さん(仮名)

ZOOM(テレビ電話のようなもの)は初めてで、
こうしたものは得意ではないと
メールでご連絡がありましたが、
これをきっかけに
ダイエットしたいと
お申し込みくださいました。

やったことのないシステム(ZOOM)でも
やってみようと思ってくださったこと、
本当にうれしく思います。

鈴木様からのご感想
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1DAY講座には痩せる方法を見つけたくて申し込みしました。

セミナーを受けて食べる量より質に問題があったことがわかりました。

間食には○○や○○を取り入れます。

ダイ奈さんはハツラツとされていて、活動的な印象でお話しも気持ちよく聞けました。

これから、ストレスから逃げるためでなく、きちんと食べ物に向き合うことができると思います。

自分を認めて大切にして女性として輝いていきたいです。

ZOOMは最初は戸惑いましたが、なんとかできました。
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セミナーでは
具体的にこういう風に
食べれば負担がかからないなどの
具体例もお話していきます。

セミナー後の食事から
すぐに実践していただけるということが
私のこだわっていることです！

鈴木様はお忙しく
お食事の時間が
長時間空いてしまうことがあるそう。

そうした不規則な
お食事時間の方も
できるようにお話をしました。

人それぞれ生活リズムは異なります。

あなたにあった方法で
無理なく食事を
改善してみませんか？

私がお役に立てると嬉しいです！

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