仕事や育児が忙しく、 食事に気を付けたいけど、 できていない。 自分一人の食事は お菓子やパンで すませてしまうという お話を伺います。   今日は、お仕事が忙しく、 睡眠時間もとても少ない、 独身女性の方の […]

看護師、 24時間対応の保育士、 介護士の方。 美容師さんで、 夜遅くまで、 技術を磨いている方。 出張ありで、 取引先との接待がある方。 シフト勤務で、 仕事のお時間がバラバラな方。 ママだからと、 お子様と一緒に規則 […]

佐藤　和子さん　30代 （仮名）   佐藤さんは、 お仕事がとても忙しく、 勤務時間も不規則です。   また責任のある立場から、 沢山のストレスが かかっている状態でした。   佐藤様からの […]

鈴木さん(仮名) ZOOM(テレビ電話のようなもの)は初めてで、 こうしたものは得意ではないと メールでご連絡がありましたが、 これをきっかけに ダイエットしたいと お申し込みくださいました。 やったことのないシステム( […]

美容師　谷川洋子さん　30代 身体が華奢で、 とてもキレイな洋子さん！ お仕事がらお昼を抜くことや、 帰りが遅いため、 食事時間が遅くなることが多く、 食事内容に不安があると ご参加くださいました。 年齢とともに体力も落 […]

毎日お仕事お疲れ様です。 あなたは、仕事が忙しく、 食事時間が夜遅い時間に なってしまっていることでしょう。 ダイエットしたいのに、 遅い時間に食事を摂るため、 結果が出ないと、 困っていらっしゃるのではないでしょうか。 […]