自炊をしない私が今すぐ取り入れられる方法が具体的に分かってよかったです！

佐藤　和子さん　30代 （仮名）

 

佐藤さんは、
お仕事がとても忙しく、
勤務時間も不規則です。

 

また責任のある立場から、
沢山のストレスが
かかっている状態でした。

 

佐藤様からの感想はこちら

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本当でしたら直接お会いしたかったですが
初めてのオンライン講座で緊張もしていたけど
マンツーマンでしたし、よかったです！

 

事前アンケートから細かく分析していただき、
ダイエットのこと始め大切な栄養のこと。
これから必要なこと。

 

自炊をあまりしない私が今すぐ
取り入れられること等が
具体的にわかってよかったです。
とても貴重な機会でした。

 

ダイ奈さんは丁寧でかつきれいで
凛とした美しい先生でしたよ！

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ありがとうございます。

 

不規則な勤務だと
どうしても、
代謝に影響が出るので、
ダイエットしにくいというのは
事実です。

 

ただ、
食べ方や食べる時間、
栄養の組み合わせ
などを実践することで、
身体は変化していきます。

 

その後、
ダイエットサポートさせていただき、
体重は-2.8kg

 

これからもっともっと
キレイになって
いただきたいなと思っています！

 

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