2017年6月13日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット ダイエット中の飲み会！我慢しない食事の選び方とお酒の飲み方！ 飲み会では長い時間の 飲酒と食事になるので、 あっという間に食べすぎてしまいますね。 さらに目の前に食べ物があるので、 お腹がいっぱいでも ついつい目の前にあるものを つまんでしまいます。 こんにちは！ダイ奈です。 飲み […]
2017年6月10日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット あなたのその不調は体質だからじゃない！食事を変えれば改善するかもしれない理由とは！ 誰しも一つや二つ、 不調なところがあるのではないでしょうか？ 私も肩が凝ったなぁとか、 疲れたなぁと日々感じております。 それでも、眠ったら翌朝は 元気！になるようになりました！ こんにちは！ダイ奈です。 あなたにはどん […]
