食べすぎちゃったをなかったことにする方法

お正月も過ぎて、
今思っていること…

 

あぁー食べすぎちゃった。

 

ではないでしょうか。

 

私もありますよ！
いつもの食べ方に戻せば、
またすぐに戻ります。

 

ポイントはバランスよく食べる。

 

ゴールデンバランスというのがあるのですが、
お客様にはその食事に戻してもらって、
体重を戻してもらうのですが。

 

とりあえず早く、
戻したいという方のために、
緊急の方法をお伝えしますね！

 

もし食べすぎたと思ったら、
今すぐこれをやってください。

 

食べすぎをなかったことにしちゃいましょー！！！

 

※動画に季節外れの扇風機が写ってる…失礼しました。