子どものころに身に着けたスキル！新しいことを始めるには、大人になってからも遅くない！？

小さいころ、
何か習い事を
していましたか？

 

習い事じゃなくても、
自転車の練習。
泳ぐ練習。
スキーの練習。
箸の持ち方などなど。

 

子どものころに、
できたこと、
久しぶりにやってみたら、
できたぁー！
ということありますよね！

 

私も久しぶりにできたこと！
とおっても嬉しかったんです！

 

こんにちは！ダイ奈です。

子どものころに身に着けたスキル！新しいことを始めるには、大人になってからも遅くない！？

久しぶりにやった
縄跳び！

 

なんと二重跳びが26回飛べた！
やったぁ(嬉)！

 

小学生のころ、
スポーツが盛んな学校に
通っていました。

 

遠泳があったり、
鉄棒も高鉄棒といって、
自分の身長よりも
高い鉄棒を行ったり。
縄跳びも！

 

縄跳びは
自宅に帰ってからも、
練習するのが当たり前で、
二重跳び、
ハヤブサ(あやとびの二重跳び)
後ろ二重跳び、
後ろハヤブサ、
交差二重跳びなど。

出来るようになりました！

 

もちろん大人になってから、
二重跳びする機会なんて、
なくって。

 

久しぶりに飛んでみたら、
26回も飛べたんです！

 

これには自分でも感動！

 

子どもからは尊敬のまなざし(嬉)！

あなたも、
久々にやってみたら、
出来ちゃった！
ということは
ありませんか？

 

たくさん練習したこと、
習慣となっていたことなど、
一度身に着けてしまえば、
一生モノのスキルとなることが
あります。

 

お子さんも食事について、
毎日の中で、
栄養をバランスよく
食べていけば、
病気になりにくい食べ方、
ダイエットとは無縁の食べ方、
集中力を発揮する食べ方！
を身に着けることができる！

 

これは一生のスキルとして、
とても役立つことだと
思っています。

 

そして、
その習慣を身に着けるのは、
何歳になってからでも
遅くはない。

 

私も35歳を過ぎて、
食を正しました。

 

お菓子毎晩2袋を
止められずに、
心も体もボロボロ状態。

 

イライラや疲れもひどかった。

 

しかし、一度身に着けた
食べ方は無理せずに、
身体を調整することができます。

 

水を飲んでも太ると
思っていたころ、
外食先で家族に
「なおこ(私のこと)、これも食べる？」
と聞かれただけで、
外でそんな風に言わないで、
と怒っていました。

 

太っているから、
たくさん食べるんだって、
周りの人に思われたくなくて。

 

今は、「たくさん食べるねー」って
言われるのが嬉しいのです。

 

たくさん食べても、
身体をリセットする方法を
知っているから。

 

もう食で迷わない、
そしてたまにの食べすぎも、
お酒も飲むときは飲む。

 

食べるときは食べる！

 

そんな風にして、
食を楽しんで
食べることができる
素晴らしさ！

 

あなたにも味わって
いただきたいなと。

 

子どものころに身に着けた
スキルは一生モノ。

 

大人になってから、
身に着けたスキルも一生モノ。

 

ならば、
一生モノのスキルを
家族みんなで
身に着ければ、
みんなが今よりもっと
幸せになるんじゃないかなぁ。

 

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