子供が野菜を食べる、魚を好きになる！方法は次の食事からできますよ！

「こどもが野菜を食べないんです。」
「好き嫌いがあって。」
「どうしたらいいですか？」

 

とお子様の食事について、
悩まれているお母さんも
多いのでがないでしょうか？

 

こんにちは！ダイ奈です。

子供が野菜を食べる、魚を好きになる！方法は次の食事からできますよ！

私の子供も初めて見るものは
食べたがらないことがありますよ。

 

基本的にはあまりないかなぁ。

 

嫌だなぁって言ってたのに、
美味しいと言って、
私のお皿から魚をとっていったり。

 

お行儀が悪いのですが、
そんなこともあります。

 

「あれー、さっき嫌いって言ってたのに」って(笑)

 

特別な料理はしていません。

 

基本魚は焼くだけだし。

 

子供がやる気になる方法とは！

ちょっと余談ですが、
クリスマスにサンタさんから
もらったプレゼントがあったんです。

 

もう、半月以上たっているのに、
一向に遊ぶ気配なし。

 

マインクラフトの
レゴブロックだったのですが、
対象が8歳以上のものを
年中さんが
もらってしまったのですね。

 

はじめは喜んでいたのですが、
難しくて組み立てられない。

 

一気に気持ちが冷めてしまって、
放置してしまったのです。

 

そのあと、
お正月に実家に帰ったり、
いろいろ予定があって、
そのままになっていました。

 

そして、
お休みがやってきて、
「どれっ！作ってみるか」と
私がブロックを作り始めました。

 

すると、小2の長女が
「私もやるー！」
と参加して。

 

もらった本人も
見つつ、できたものから
遊びつつ、楽しみ始めたのです。

 

そして、
あっという間に完成したのです。

 

仕掛けもあって、
楽しいブロックができました。

 

ママである私が、
遊び始めたら、
魔法がかかったように、
面白く見えるのですね！

子供が好き嫌いなくして食べる方法とは！

これってね。
食に関しても同じなんですよね。

 

パパやママが美味しそうに食べる。

 

それだけで、
食に関心を持つのです。

 

美味しそうに食べているものは
自分も食べたくなる。

 

ただそれだけ。
特に何もしていないんです。

 

あ、あと！

「この魚旨味がすごいっ！」

と食べた気持ちを言葉にします。

思っていることだけ、
口にするようにしています。

 

無理に誘導させることはしないです。

 

なので、
一つだけ言えることは、
大好きなママが食べているものは
お子さんも興味関心を寄せますよ。

 

味が濃くなってしまった。
薄いなと思ったり。

 

美味しくないなと思っても、
(私もたまにあります)
自分からネガティブなワードは
使わないです。

 

そこだけ我慢。

 

ママが美味しくないと言ったものや、
食べたくないものは、
子供も食べたくないから。

 

食事って結構ストレスになりますよね。

 

食べなかったり、
文句を言われたり。

 

それがイライラの素になったり。

 

だったら、
まず心を安定させる食事を摂って、
ママの心を穏やかにして！

 

さらにママの変化を見た
家族が食べることへの
関心をもったら、
とってもイイことだと思いませんか？

 

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