2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 daina お役立ちコラム 痩せない人・太ってきたい人に足りない栄養素はコレだ！ 今まで私がダイエットサポートしてきて、 痩せない人・太ってきた人が 圧倒的に足りない栄養について 解説しました。 足りていない兆候も 身体に表れるので、 自分が足りているかどうかも チェックしてみてね(^^ […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 daina お役立ちコラム わかってるんです(涙) ずいぶん前のこと。 私がサポートに心理学を取り入れる前、 活動名もママ食funセラピーだったころ。 個別相談を受けてくださった方に、 食のアドバイスをしました。 その時に、おっし […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 daina お客様のお声 あなたに不足している栄養はこれだ！ 痩せる食べ物！必須だよぉー！ 読んでみてねー！ クライアントさんが 不足している栄養素って、 共通しているものがあるんですね。 それはたんぱく質！ たんぱく質って、 筋肉や血液の […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 daina お客様のお声 ダイエットに心のセッション？ 心の材料は何でできているでしょうか？ この質問をすると、 ほとんどの方が100％正解を 当ててくださいます。 気持ち、感情、経験など！ そしてここにプラスしてもらいたいのが、 「 […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 daina お客様のお声 【お客様のお声】パートナーシップや心・美容の悩みの霧を晴らしたい方に 心の中でぐるぐる回っている、 夫との関係… なぜ普通に話せないのか 素直に頼むことができないのか 以前の私にはわかりませんでした。 頼んで断られる… ダメな妻だと思われるのが 怖 […]
2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 daina お客様のお声 【体験会の感想】食事チェックで改めて○○がとっていないと思いました。 自分の食事は このままで大丈夫かな。 栄養はバランスよく とれているかな？ このままだと、 将来病気になるかな。 食事って、 今までのベースがあるから、 いいのか、悪いのか、 わかりずらいです […]
2018年11月10日 / 最終更新日時 : 2018年11月14日 daina ダイ奈の思い 美味しいものを食べて味覚を変えると人生が変わる！ 食べるなら、 美味しいものを食べたいですよね！ これって、本当に大切！ 美味しくて、 かつ栄養になるものがイイ！ 実は味覚って、 簡単に変わるのです。 かつてのサポート生。 &n […]
2018年9月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月4日 daina お客様のお声 【お客様のお声】自分と向き合う時間をもっていますか？ 自分と向き合う時間は ありますか？ 個別相談にお越しくださる お母さま方は、 自分より子供のことを 考えてしまい、 ご自身のことが 後回しになってしまいます。 そして、 今回ご相談に来てくださ […]
2018年7月17日 / 最終更新日時 : 2018年8月21日 daina お客様のお声 【体験会の感想】自分のイライラが伝染して子供もイライラしてしまう。 感情って、 伝染しますよね。 ある店舗のスタッフ教育で 悩んでいたオーナーさんの話。 笑顔の少ないスタッフに、 クレームが入ったり、 商品の売れ行きが悪かったり、 で悩んでいたそう。 しかし、よく見ていたら、 笑顔が少な […]
2018年3月13日 / 最終更新日時 : 2018年3月13日 daina お役立ちコラム 肌は○○の鏡！肌荒れが怒る理由とは！ あぁー、肌が疲れてるな。 シワがっ！ くまがっ！ 毛穴がっ！ よくよく鏡で見て、 どーんと落ち込んでしまうことも ありますよね。 こんにちは！ダイ奈です。 肌は○○の鏡！肌荒れが […]
