「こどもが野菜を食べないんです。」 「好き嫌いがあって。」 「どうしたらいいですか？」   とお子様の食事について、 悩まれているお母さんも 多いのでがないでしょうか？   こんにちは！ダイ奈です。 […]

子育て、育児に イライラ・ストレス。   とげとげしい言葉を 話してしまったり。   子供を怒ってしまって、 切ない気持ちになる。   多くのママが 経験したことの ある感情。   […]

今思えば、 相当疲れてたなぁ。   「疲れたぁ」 って一時間に10回くらい言って。   「ママ遊ぼう！」 って言われても。   「疲れてるから休ませて」 って答えてた。 遊んであげたい 気持 […]

小野りこさん　お子様の年齢：2歳 美しく賢く幸せであり続ける女性が 最善にパワーチャージできる スピリチュアルネイルサロン Rico’s Butterfly オーナー 柔らかな雰囲気のりこさん。 セミナー参加 […]

こちらは雪です。 雪って楽しい気持ちになります。 雪国、福井に 引っ越してきて8ヶ月。 雪はもちろん見たことがあるし、 学生時代は一人で、 スキー場へ行って、 スノーボードの練習を していました。 だから、雪については […]

ここ最近！   ハッとする瞬間！ ありますか？   いい意味のハッ！   そうか！ と腑に落ちる！   わかった瞬間 試したくなる！   あー！ 私にはこれが足りなかった […]

ある時から子供は、 自分でどんどんいろんなことを やってくれるように。 「あれあれー！朝のぎゅっしないの？」 「あとでね！」 何かやりずらそうなことがあるときに、 「これやってあげようか？」 「いい自分でできる！」 と自 […]

「ママー起きて」 「ママ、ママぁ」 今日は土曜日。 もう少しだけ。 あとちょっとだけでいいから、 眠りたい。 無理やり起きる。 「はぁ～疲れた」 力なく笑う。 「おはよう！」 疲れが抜けない。 「そろそろ限界かな」 「も […]

買い物をするとき、 ちらっと裏面を見て、 カロリーをチェックすることは ありませんか？ 食事のメニューを選ぶとき、 こっちの方がカロリー低そうだよね。 と食べるものをカロリーで 選んではいませんか？ 例えば 朝：シリアル […]