2017年10月14日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina ダイエット 身体にいい！美味しいのに、子供が食事に文句を言う！怒る？脅す？悲しむ？子供が笑顔で食べる方法とは！ あなたの家の食卓は 笑顔であふれていますか？ 「早く食べなさい」 「だって、これ嫌い」 「美味しくなさそぉ」 「これ食べると元気になるよ！」 「一口食べて見なって、おいしいから！」 ぼそっと「だって、嫌なんだもん」 「じ […]
2017年10月12日 / 最終更新日時 : 2018年2月9日 daina 食事 イライラが止まらない！原因と心を穏やかにする対処法とは！ あーイラっとする！ なんで、こんなこと しなくちゃいけないの！？ 忙しかったり、 疲れてくると、 そんなつもりはないのに、 声を荒げてしまったり。 人に八つ当たりしてしまったり。 […]
2017年8月21日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina ダイエット 食事を変えてダイエット！家族がハッピーになる食べ方とは！ あなたはダイエットは 何のために行いますか？ キレイになるため、 健康になるため！ という方が多いのでは ないでしょうか？ 食事のバランスを整えて、 キレイに痩せるとハッピーになるのは あなただけではありません。 無理な […]
2017年7月4日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 少食なのに痩せられない理由は○○が足りないから！意識すれば身体は必ず変化します！ 食べていないのに痩せない方は、 何故ご自身が痩せないのか お悩みになっていることでしょう。 痩せえたいから食べないのに、 食べてないのに痩せないなんて悲しいですよね。 こんにちは！ダイ奈です。 太るから食べない、 痩せた […]
2017年7月1日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット ダイエットにカロリー計算は必要ない6つの理由！必要なのはカロリー計算じゃない○○だ！ 以前はカロリー計算をして ダイエットするというのが、主流でしたね。 食べた量よりも活動した量が 上回れば痩せるという方法です。 しかし、リンゴだけ食べて痩せても、 リバウンドしませんでしたか？ ダイエット食品とよばれるお […]
