【体験会の感想】食事チェックで改めて○○がとっていないと思いました。

自分の食事は
このままで大丈夫かな。
栄養はバランスよく
とれているかな？

 

このままだと、
将来病気になるかな。

 

食事って、
今までのベースがあるから、
いいのか、悪いのか、
わかりずらいですよね。

 

私もそうでした。

 

食を意識して、
よいといわれている、
食事法をしているのに、
不調は一向に改善されず、
子供によい食事を
食べさせようと
やっきになって、
家族まるごと、
不幸だった気がします。

 

どうしてこんなに
頑張っているのに。

 

救われないまま、
7か月も。

 

ただ、一つ言えること。

 

バランスがよくとれているか、
食べているものがあっているのか、
これはたった一つのことだけで、
わかります。

 

そう、
あなたの心と体が元気かどうか。

 

ちょっとイラっと
することがあっても、
冷静でいられるかどうか、
朝起きて、
元気に活動できているかどうか、
毎日楽しいか！

 

これだけなんです。

 

今日は、
とっても明るくて、
ご一緒するだけで、
場が和む雰囲気の
陽子さんの体験会の
お声を紹介させてください！

 

陽子さんは、
体験会に2回連続して
お越しくださった
リピーターさん。

 

今回は前回の感想も含めて、
紹介させていただきますね！

 

陽子さん

体験会を受ける前の悩み

なかなか体重が落ちない。

 

お菓子(チョコ・スナック)を
衝動的に食べてしまう
原因が知りたい。

 

子供が好んで
お菓子を食べるようになったので、
何かいい方法はないか。

 

今回のメニューはいかがでしたか？

簡単だし、
おいしかったので、
お家でやってみたい。

講座の内容はいかがでしたか？

何かが足りなくて、
補うために、
お菓子を食べているのかなーとは
うすうす思っていましたが、
そのメカニズムや
対策を教えていただけてよかったです。

 

改めて、
○○をとっていないと
思いました。

 

飲み物の一日の摂取量とか、
一か月に落としてもいい体重とか、
豆知識もありがたかったです。

 

ダイ奈の印象は？

さわやかで、
ハキハキしていて、
簡潔明瞭で楽しかった

体験会はどんな人にオススメですか？

楽しく食べながらダイエットしたい人
お菓子が主食になっている人
疲れている人
痩せたい人
引きこもりの人

 

ありがとうございます！

 

※掲載は許可を得たものだけを載せております。

 

食べ過ぎてしまう原因や、
代謝が悪くなってしまう原因は
必ずあります。

 

その原因は
性格や体質ではなく、
食べ方や
食べているものが原因で
あることが非常に多いのですよ!

 

楽しく食べて、
ニコニコ笑って、
過ごせるようになるだけで、
代謝はどんどんアップしていきます！

 

心と体は食べたものでできています。

 

バランスよく食べれているかは、
今のあなたの状態で分かりますね！

 

あなたも！
罪悪感なく、
一生食に迷わない方法を
身に着けていきませんか？

 

陽子さんが受けた体験会はこちら↓
ダイ奈のお役立ちサロン体験会

 

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