【お客様のお声】自分と向き合う時間をもっていますか？

自分と向き合う時間は
ありますか？

 

個別相談にお越しくださる
お母さま方は、
自分より子供のことを
考えてしまい、
ご自身のことが
後回しになってしまいます。

 

そして、
今回ご相談に来てくださった、
お母さまは個別相談で、
今のご自身の状況に
気づき多くのことを
感じ取ってくださいました！

 

樋田恵子さん(仮名)

 

お子様の年齢を教えてください。

1歳、3歳

個別相談前に悩んでいたことや、解決したいと思ったこと

甘いものの過食をやめたい

個別相談で受け取ったこと、感想

なぜ甘いものをやめたいのかを
色々な角度から質問していただき、
自分の気持ちを掘り下げられ、
自分でも気づかなかった
(見ないふりをしていた)
気持ちに気づくことができ、
向き合ういいきっかけになりました。

甘いものを食べてしまうのは
意思の弱さや
血糖値の問題ではなく、
必要な栄養を
摂れていないからなんだとわかり、
解決の糸口が見えたような気がします。

印象に残ったことや今すぐやってみようと思ったこと

甘いものをただやめるのではなく、
その前に栄養のあるものを摂ること

ダイ奈はどんな印象でしたか？

とてもはきはきしていて明るく、
話しやすいと思いました。

どんな人にオススメですか？

甘いものや食べ過ぎなど、
わかっているけどやめられない、
改善できない食事の
悩みを持っている方。

個別相談内容を実践して、半年後どのような女性になりたいですか？

甘いものはストレス発散の
捌け口として
やみくもに食べるのではなく
誰かと楽しむ程度にでき、
イライラせず穏やかで、
好きな服を着ておしゃれを
楽しめている明るくて元気な妻、
ママになっていたいです。

 

ありがとうございます！

※感想は許可を得たものだけを載せております。

お菓子断ち、
甘いもの断ちと
お伝えしていますが、
甘いものは
食べてもいいのですよ！

 

罪悪感なく、
楽しめるようになる！

 

そして、
ちょっとで満足する！

 

そんな風になっていただけたら、
いいなっと思います！

 

食は楽しむものですからね！

恵子さんが受けた個別相談はこちら↓
https://aroshoku.com/service/kobetsu

 

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