あなたが満たされない理由は どうしてでしょうか？ 自分にとって何が嬉しいのか、 幸せなのかわからない、 そうクライアントさんが おっしゃることがあります。   DAINA式では感情と向き合うことを 大切にしてい […]

1週間で-2.6kg！ 体重が減ったクラインとさん(^^♪   やってみてどうですかぁ？ とお聞きしたところ、 こんなお返事がありました！   【お客様のお声】 ＝＝＝ 褒めて頂きとても嬉しいです、ガ […]

付き合っていた当初は、 とってもラブラブだったのに… 今はいるだけで、 なんだかイラってする…     家事育児… 何をやっても、 中途半端な夫。     自分でやったほうが 速い […]

子供の食べ残し せっせと片付け食いをして 太ってしまった。   育児ストレスで たくさん食べてしまう。   痩せたいのに イライラしている私を見て、 主人がご機嫌伺いに ケーキを買ってくる。 &nbs […]

あなたは最近夢を見ましたか？   私は大人になってから、 全然夢を見ていません。   赤ちゃんは、 眠りが浅く、 まとまって寝ることが できないため、 新生児だとちょこちょこ 起きてしまいますね。 & […]

ちょっとした出来事で、 深く悩んでしまったり、 くよくよ落ち込んでしまうことって、 ありますよね。   私も以前は、 一つ嫌なことがあると、 ずーっとそのことばかりを 考えていました。   こんにちは […]

ーーーーーーー あなたは今イライラしています。 さて、どのように心を落ち着けようとしますか？ ーーーーーーー こんにちは！ダイ奈です。   このイライラ解消法を 持っているかいないかで、 日々の心は変わってきま […]

あなたは日頃ストレスを感じていますか？ 良いストレスは必要ですが、 イライラを招く ストレスは避けたいものです。   今回はストレス値を 下げるために 行いたい習慣を 3つご紹介しますね！ 動画で見たい方はこち […]

自分で何かを始めたい！ でもスタートが踏み出せない。   やりたいことはある！ だけど自信がない。   くよくよしてしまう。   こういう時ってありますよね。   今回はお食事を作 […]

イライラしたときの 発散方法はありますか？     イライラを 抑え込んでしまうと、 心が苦しくなってしまうので、 あなたに合った 発散方法を 見つけられるといいですね。     […]