食べすぎの原因は栄養不足だからではありません

あなたが満たされない理由は
どうしてでしょうか？
自分にとって何が嬉しいのか、
幸せなのかわからない、
そうクライアントさんが
おっしゃることがあります。

 

DAINA式では感情と向き合うことを
大切にしています。

 

この心の在り方で、
食べすぎてしまうことや、
ダイエットの結果が出ない
原因になることが本当に多いからです。

 

ストレスによって消耗してしまう栄養を
補っていくこともするのですが、
その栄養の消耗が早ければ
いくら食べても追いつかないのです。

 

【お客様のお声】

今日もありがとうございました(ハート)

 

ポジティブなことを考えると、
体が温かくなって来ます。

 

幸せホルモンが
たくさん分泌されると
腸内環境も良くなるし、
代謝も上がるんですね

※お声は許可を得たものを載せております。

———

ポジティブな感情はエネルギーを高くします。
周波数が高くなるのですね。

 

身体がポカポカと温まり、
代謝が良くなっていきます。

 

ただ、いくらポジティブを考えようとしても、
なかなかいいことが思い浮かばない方がいます。

 

なぜならば、
人間は残念なことに、
ポジティブだけを感じることができないから。

 

ネガティブな感情を抑え込んでいると、
それと同時にポジティブな感情をも
抑えるようになってしまうんですね。

 

感情を感じないようにするほど、
喜びも幸せも感じにくくなってしまうんです。

 

だから、一般的に幸せと思えるような環境であったとしても、
幸せだと思えなかったり。

 

やりたいことが見つからないのも、
感情に蓋をしているから、
見えなくなってしまっているんです。

 

あなたはどうですか？

 

「私は幸せだから…」

 

そう思っていても、
心の根っこに深い思い込みがあるかもしれません。

 

食べ痩せする
栄養の取り方とマインドの扱い方は
7つの動画でまとめました。

 

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