夫から大切にされていないと感じる(涙)愛でも恋でも長続きさせるコツ!

付き合っていた当初は、
とってもラブラブだったのに…
今はいるだけで、
なんだかイラってする

 

 

家事育児…
何をやっても、
中途半端な夫。

 

 

自分でやったほうが
速いわっ!

 

そう思いながら、
なんだか空虚感。

 

私って、
家事するためだけにいるのかなぁなんて、
マイナス思考になってしまう(悲)
こうした相談
実に多いのです。

 

 

いやいや今日は
ご主人様への愚痴ではなく。

愛でも恋でも長続きさせるコツ!
お互いを尊重しあうコツ!

をお伝えしいと思います。

愛でも恋でも長続きさせるコツ!

食べながら痩せちゃう条件とは!?

いやー、DAINAさん
あなたここ数年で
ようやくご主人と
普通にしゃべれるようになったんでしょ?

 

と言われたら…

 

 

「はい!そうです!」
と答えるしかないのですが(苦笑)

 

 

だからこそっ!
私が伝えたいと思うのです(^^♪

 

 

恋の始まりって、
「やったぁ!」
「しあわせ!」
という幸福感がありますよね。

 

会えると思うだけで、
ドキドキして…

 

彼のことで頭がいっぱい…

 

そばにいるだけで
嬉しくてたまらない…

 

なんだか恥ずかしくなってきましたが(苦笑)

 

これは、脳内ホルモンのせいなのです(^^♪

 

 

恋の始まりに働く脳内ホルモンとは

恋

 

ドーパミン

 

ドーパミンは欲望
快楽を司る脳内ホルモン!

 

あの人をGETした!
という喜びで、
達成感を感じると
快楽感、幸せ感に包まれます。

 

さらに、ドーパミンが変換し、
ノルアドレナリンへ

 

ノルアドレナリンは
集中力を高めるときに
分泌します。

 

記憶力や集中力がない方でも(^^♪

 

彼のことだけは
細かいことも覚えているのは、
ノルアドレナリン
働いているから!

 

 

でもね、
ドーパミン
ノルアドレナリン
分泌し続けると…

 

 

待っているのは、

疲労感

です。

 

ノルアドレナリンってね、
血圧を上げる効果も

 

集中しすぎて、
血圧上げて、
心も体も疲れちゃうよね。

 

なので、こうした状況が続く恋は
「THE E・N・D」
なのです。

 

(チーン…)

 

では、どうしたらいいの?

 

夫が私を大切にしてくれない気がする
と悩んでいるあなた。

 

無理にドーパミンを
分泌させようとしては…

 

長続きしません。

求め続けられる女性とは

今までの3分の2の量で満足する食べ方‼

ポイントは
穏やかな「安心感」「やすらぎ」です!

 

この人といると
安心する!

 

そう感じてもらうこと。

 

人は安心・安全な場所があると
力も発揮できるし、
やる気も起きます!

 

 

 

その安心な場所を
あなたが作る!

 

もしかして、
「なんでわかってくれないのーーー???」
「ちゃんとやってよーーー!!!」
なんて言ってないですよね(^^♪

 

 

気持ちはわかります。
私もそうだったから。

 

 

今日は一個だけあなたにプレゼント!

 

ご主人や彼に
「いつも応援してるよ!」
「いつも私はあなたの味方だからね!」
と声に出して伝えてみてください。

 

 

突然なにを言っているんだろう???

と思われるかもしれません。

 

思われるだろうな(ガハハっ)

 

実際夫も、
初めて夫に「いつも応援してるよ!」と
伝えたときは、
大爆笑していました。

 

でもね、
言ってみて!

 

めっちゃ素敵なことが
起こると思う。

 

 

ほんとほんと!

楽しみにしていいよ!

私もおもろいこと起こったから!
会ったときに聞いてみてね!
素敵なことが起こったら、
教えてくださいね!

 

そして、この安心・安全な
穏やかな気持ちを作るのも
「栄養」です!

 

なぜなら、
私たちの心と身体は栄養でできているから。

 

心を穏やかにする
セロトニン
オキシトシンの分泌のしやすさも、
栄養と関係があるのですよ!

 

その仕組みはメルマガ内の動画セミナー
詳しくお伝えしています!

 

ご登録はこちらから↓
https://aroshoku.com/mailkouza