夫から大切にされていないと感じる(涙)愛でも恋でも長続きさせるコツ！

付き合っていた当初は、
とってもラブラブだったのに…
今はいるだけで、
なんだかイラってする…

 

 

家事育児…
何をやっても、
中途半端な夫。

 

 

自分でやったほうが
速いわっ！

 

そう思いながら、
なんだか空虚感。

 

私って、
家事するためだけにいるのかなぁなんて、
マイナス思考になってしまう(悲)
こうした相談
実に多いのです。

 

 

いやいや今日は
ご主人様への愚痴ではなく。

／

愛でも恋でも長続きさせるコツ！
お互いを尊重しあうコツ！

＼

をお伝えしいと思います。

愛でも恋でも長続きさせるコツ！

いやー、DAINAさん
あなたここ数年で
ようやくご主人と
普通にしゃべれるようになったんでしょ？

 

と言われたら…

 

 

「はい！そうです！」
と答えるしかないのですが(苦笑)

 

 

だからこそっ！
私が伝えたいと思うのです(^^♪

 

 

恋の始まりって、
「やったぁ！」
「しあわせ！」
という幸福感がありますよね。

 

会えると思うだけで、
ドキドキして…

 

彼のことで頭がいっぱい…

 

そばにいるだけで
嬉しくてたまらない…

 

なんだか恥ずかしくなってきましたが(苦笑)

 

これは、脳内ホルモンのせいなのです(^^♪

 

 

恋の始まりに働く脳内ホルモンとは

 

ドーパミン！

 

ドーパミンは欲望と
快楽を司る脳内ホルモン！

 

あの人をGETした！
という喜びで、
達成感を感じると
快楽感、幸せ感に包まれます。

 

さらに、ドーパミンが変換し、
ノルアドレナリンへ

 

ノルアドレナリンは
集中力を高めるときに
分泌します。

 

記憶力や集中力がない方でも(^^♪

 

彼のことだけは
細かいことも覚えているのは、
ノルアドレナリンが
働いているから！

 

 

でもね、
ドーパミンや
ノルアドレナリンが
分泌し続けると…

 

 

待っているのは、
／
疲労感
＼
です。

 

ノルアドレナリンってね、
血圧を上げる効果も。

 

集中しすぎて、
血圧上げて、
心も体も疲れちゃうよね。

 

なので、こうした状況が続く恋は
「THE　E・N・D」
なのです。

 

(チーン…)

 

では、どうしたらいいの？

 

夫が私を大切にしてくれない気がする
と悩んでいるあなた。

 

無理にドーパミンを
分泌させようとしては…

 

長続きしません。

求め続けられる女性とは

ポイントは
穏やかな「安心感」「やすらぎ」です！

 

この人といると
安心する！

 

そう感じてもらうこと。

 

人は安心・安全な場所があると
力も発揮できるし、
やる気も起きます！

 

 

 

その安心な場所を
あなたが作る！

 

もしかして、
「なんでわかってくれないのーーー？？？」
「ちゃんとやってよーーー！！！」
なんて言ってないですよね(^^♪

 

 

気持ちはわかります。
私もそうだったから。

 

 

今日は一個だけあなたにプレゼント！

 

ご主人や彼に
「いつも応援してるよ！」
「いつも私はあなたの味方だからね！」
と声に出して伝えてみてください。

 

 

突然なにを言っているんだろう？？？

と思われるかもしれません。

 

思われるだろうな(ガハハっ)

 

実際夫も、
初めて夫に「いつも応援してるよ！」と
伝えたときは、
大爆笑していました。

 

でもね、
言ってみて！

 

めっちゃ素敵なことが
起こると思う。

 

 

ほんとほんと！

楽しみにしていいよ！

私もおもろいこと起こったから！
会ったときに聞いてみてね！
素敵なことが起こったら、
教えてくださいね！

 

そして、この安心・安全な
穏やかな気持ちを作るのも
「栄養」です！

 

なぜなら、
私たちの心と身体は栄養でできているから。

 

心を穏やかにする
セロトニンや
オキシトシンの分泌のしやすさも、
栄養と関係があるのですよ！

 

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