なぜか太っていく一方だったご夫婦が11キロ痩せた理由はどれ？

世の中にはたくさんのダイエット法があり、
実践したのに、結果が出なかったり、
痩せたけどリバウンドしたり…。

 

そのたびに、もう私は痩せられないんじゃないか。
太る体質なんじゃないか。

 

そう苦しんでいる方がいます。

 

なぜか夫も私も太っていく一方。

 

そんな風に教えてくださったご夫婦がいます。
ダイエットもいろいろチャレンジしてきたそうです。

 

このご夫婦は3か月で2人で
11キロ以上の減量に
成功してくださいました。

 

奥様から頂いた感想です。

——-

元々料理が得意ではありませんが、
以前の私は栄養バランスだけは
かなり考えて食事を作っていると
思っていました。

 

でも、なぜか夫も私も太っていく一方。

 

太っているからしんどい、
動きたくない、イライラする、
と思っていたところで、
DAINA先生のことを教えてもらい、
夫婦で受講することに決めました。

 

最初は、ただダイエットメニューを
覚えて作ればいいくらいに
考えていましたが、
食生活の改善と
メンタルのサポートを
同時にしてもらったことによって、
以前の自分とは
比べ物にならないくらいに
前向きになっているな
と感じています。

 

食生活が改善される
→気持ちが前向きになる
→ダイエットもうまくいく
というサイクルが、
この先永遠に続いていくような
気さえしています。

 

私の印象としては、
必要なものをたくさん摂る
食生活というよりは(以前の私はこちらでした)、
余分な物を削ぎ落としていく食生活、
というイメージに変化しました。

 

セッションでも、
ＤＡＩＮＡ先生は
すぐ答えを教えてくれるわけではなく、
私たちに考えさせてくれるので、
ただ学ぶというだけではなく、
自分の身体にいいものや
バランスを自然と考えて
行動していく習慣も身につきました。

 

分からないことを質問したときも、
どうしてそれが身体にいいのか、
論理的にわかりやすく
説明してくれるので、
すごく納得できるなと思いましたし、
先生はものすごく努力をされていて
知識も豊富だなと思いました。

 

 

イライラすることも減ったと思いますし、
もししてしまっても、
「たまにはイライラしちゃってもいいんだ」
と思えるようになったことで、
気持ちがすごくラクになりました。

 

相手の気持ちも受け止めて、
「こうでなければいけない」
という固定概念を捨てようと思うことで、
柔軟な考え方ができて、
娘や夫との関係も変わってきたと思います。

 

つらいときはつらい、
頼りたいときは頼ってもいいんだ
と思えるようになったおかげで、
日々の生活を楽しめるようになりました。

 

 

頭痛がなくなったことには
とても驚きました。

 

それに、以前は、
夜中に何度も起きていましたが、
今は１度しか起きなくなりました。

 

朝目覚めた時も、
身体が軽くスッキリしています。

 

また、イベントのときなどに
バランスを少し無視して食べた時も、
すぐに元の体重に戻せるなど、
コントロールもできるようになりました。

 

風邪をひいたときも、
風邪だと思わないくらい
軽い症状で済んでしまいました。

 

便秘もほぼ解消されてきています。

 

 

食事を変えてから、
夫は風邪をひいていません。

 

４歳の娘は、
「私は無条件に価値がある」
と自分から言うようになりました。

 

いまはまだ意味が分からず
つぶやいていますが、
大きくなってからも
その呪文を覚えていてくれると
いいなと思います。

 

以前の私は、料理にも苦手意識があり、
夫や子どものごはんを優先して、
自分は昼食に炭水化物、
夜は作ったものをつまみ食いするだけという、
常に自分を後回しにする生活をしてきました。

 

でも、ＤＡＩＮＡ先生のサポートを受け、
家族はもちろん自分のことも
大切にしようと
心から思えるようになりました。

 

私は、料理が苦手ですし、
献立を考えるだけで
ストレスに感じることが多かったですが、
そんな悩みも一気に解消しました。

 

調理時間も減り、
子どもと遊ぶ時間も増えました！
きちんとバランスの良い食事を覚えて、
毎日を前向きな気持ちで過ごすことで、
周りの人ともうまくいく、
ダイエットもうまくいく、
といいことばかりになること間違いなしです！

 

——-

この感想を読んだ時、
とっても感動したんですよね。

 

お仕事もしていて、
お子さんたちも小さいのに、
たくさんの時間を使って
書いてくれたんだろうなって。

 

そして、サポートが終わってからも
献立を二人で決めながら、
楽しんでダイエットしている！

 

なぜか太っていく一方だった
ご夫婦が11キロ痩せた理由は

・ミラクルな方法を使った
・血のにじむような努力をした

こうしたことをしたのではないのです。

 

答えは、
自分でダイエットを楽しめる
マインドを手に入れただけ。

 

その方法は、
難しいものではありません。

 

ひな型通りに、
お客様の本音を引き出素だけ(^^♪

 

あなたもお客様が心から、
あぁー受けてよかったな
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