自分史上最高にかっこキレイな私になる方法!

武田真治さんの美しい肉体美!

ご覧になったことありますか?

※私は筋肉を見るのが好きです(にんまり)

自分史上最高にキレイな私になる方法!

下半身はなぜ痩せにくいの!?太りやすい脚をスリムにする方法とは!

先日美容院で
読んでた雑誌に
武田真治さんが筋肉について
語っていたんですね!

 

彼は10年、
ベンチプレスを使う
筋トレを行っているのだとか。

 

これはね、

筋肉をつけたいから


というわけではないようなんです。

 

 

負の感情を糧にして、
筋トレを行った結果。

 

筋肉がついてしまった!

ということ。

 

だから、その負の感情に対して、
筋肉をつけさせてくれて
ありがとう!

 

と感謝の気持ちに変わる
のだそう!

 

すごいなぁ。

 

私もイライラしていたころ、
コノヤローくそやろー
って腹筋していたことを
思い出しました(苦笑)

 

※私は感謝できていなかった(苦笑)

 

負のパワーって、
ホント強くて、
ものすごい力をくれるんです。

 

くそっ!
コノヤロー、
と思えば、
それを糧にして、
成功を収めることができたりする。

 

これは、
アドレナリンが働いていて、
集中力を高めているから。

 

負の感情+アルファ

 

そしてもう一つ
お伝えしたいのは、
負の感情を使ったら、
それにプラスしてもらいたいこと!

 

負の感情は
目標を達成したり、
嫌なことがなくなった瞬間、
無気力となります。

 

パタンと止めてしまうことが
多いんですね。

 

サポート生にも
負の感情は一時的ですよ!
とお伝えしています。

 

もちろん、
負のパワーを使ってもよい!

 

だけど、次はやりたいこと、
理想の未来を描いて
やりましょう!

 

すると、
どんどんやりたいことが
加速して、
理想の未来が
叶っていくから(^^♪

 

武田真治さんも
ご活躍されている方だから、
コノヤローの感情と
未来へのゴールとのバランスを
うまく使っているのでしょうね!

 

カッコいい!

 

やったものだけが手に入る「かっこキレイ」とは

ダイエットを成功させる!○○は緊張感をもとう!

そして、武田真治さんは

筋肉とはやったものだけが手に入れられるもの

ともおっしゃっています。

 

けしてお金では買えないんですよね。

自分で鍛えないと。

 

健康や美容って、
お金をたくさん払っても、
使わなかったり、
通わなかったり、
食べなかったら、
やっぱり手に入らない。

 

マインドもそう!

 

考え方を変えようと、
セミナーに行ったり、
セッションに行っても、
行っただけだと
何も変わらないんです。

 

 

だからこそ、
毎日サポート生と
やりとりしています。

 

 

マインドを土台から変えられるよう、
脳内ホルモンを分泌する食べ方を
お伝えして実践していただいています。

 

やったものしか手に入れられない健康と美とマインド!

 

そしてね、
一番大切にしているのは、
いかに継続するか。

 

武田さんもベンチプレス!が
彼にあっていたからこそ、
続いているのだと思います(^^♪

 

私も食をストイックにではなく、
楽に簡単においしく食べたからこそ、
続けていられるのです!

 

それを見つけたら、
変われるから!

 

マインドと食べ方は
7つの動画で、
詳しくお伝えしています!

 

自分史上最高な
かっこキレイを手に入れてくださいね!

 

詳細はこちらから↓
https://aroshoku.com/mailkouza

 

※武田真治さんのエピソードはGINGERを参考にしています。