自分史上最高にかっこキレイな私になる方法！

武田真治さんの美しい肉体美！

ご覧になったことありますか？

※私は筋肉を見るのが好きです(にんまり)

自分史上最高にキレイな私になる方法！

先日美容院で
読んでた雑誌に
武田真治さんが筋肉について
語っていたんですね！

 

彼は10年、
ベンチプレスを使う
筋トレを行っているのだとか。

 

これはね、

／

筋肉をつけたいから

＼
というわけではないようなんです。

 

 

負の感情を糧にして、
筋トレを行った結果。

 

筋肉がついてしまった！

ということ。

 

だから、その負の感情に対して、
筋肉をつけさせてくれて
ありがとう！

 

と感謝の気持ちに変わる
のだそう！

 

すごいなぁ。

 

私もイライラしていたころ、
コノヤローくそやろー
って腹筋していたことを
思い出しました(苦笑)

 

※私は感謝できていなかった(苦笑)

 

負のパワーって、
ホント強くて、
ものすごい力をくれるんです。

 

くそっ！
コノヤロー、
と思えば、
それを糧にして、
成功を収めることができたりする。

 

これは、
アドレナリンが働いていて、
集中力を高めているから。

 

負の感情＋アルファ

 

そしてもう一つ
お伝えしたいのは、
負の感情を使ったら、
それにプラスしてもらいたいこと！

 

負の感情は
目標を達成したり、
嫌なことがなくなった瞬間、
無気力となります。

 

パタンと止めてしまうことが
多いんですね。

 

サポート生にも
負の感情は一時的ですよ！
とお伝えしています。

 

もちろん、
負のパワーを使ってもよい！

 

だけど、次はやりたいこと、
理想の未来を描いて
やりましょう！

 

すると、
どんどんやりたいことが
加速して、
理想の未来が
叶っていくから(^^♪

 

武田真治さんも
ご活躍されている方だから、
コノヤローの感情と
未来へのゴールとのバランスを
うまく使っているのでしょうね！

 

カッコいい！

 

やったものだけが手に入る「かっこキレイ」とは

そして、武田真治さんは
／

筋肉とはやったものだけが手に入れられるもの

＼

ともおっしゃっています。

 

けしてお金では買えないんですよね。

自分で鍛えないと。

 

健康や美容って、
お金をたくさん払っても、
使わなかったり、
通わなかったり、
食べなかったら、
やっぱり手に入らない。

 

マインドもそう！

 

考え方を変えようと、
セミナーに行ったり、
セッションに行っても、
行っただけだと
何も変わらないんです。

 

 

だからこそ、
毎日サポート生と
やりとりしています。

 

 

マインドを土台から変えられるよう、
脳内ホルモンを分泌する食べ方を
お伝えして実践していただいています。

 

／

やったものしか手に入れられない健康と美とマインド！

＼

 

そしてね、
一番大切にしているのは、
いかに継続するか。

 

武田さんもベンチプレス！が
彼にあっていたからこそ、
続いているのだと思います(^^♪

 

私も食をストイックにではなく、
楽に簡単においしく食べたからこそ、
続けていられるのです！

 

それを見つけたら、
変われるから！

 

マインドと食べ方は
7つの動画で、
詳しくお伝えしています！

 

自分史上最高な
かっこキレイを手に入れてくださいね！

 

詳細はこちらから↓
https://aroshoku.com/mailkouza

 

※武田真治さんのエピソードはGINGERを参考にしています。