人は○○できても自分は○○できない

人間は正直だと
以前お話ししました。

 

ホントにそうだなぁって
日々セッションをしていると感じます。

 

ダイエットしたい女性は
自分の感情を抑えていることが
本当に多い！

 

人を優先にしたり、
自分が思っていることを
伝えられないと、
心や体に不具合が生じます。

 

それが、過食だったり、
買い物行動やギャンブル、
恋愛依存だったりします。

 

何かの形で、
抑え込んでいる感情を
発散したいと思っているんですね。

 

その感情と向き合っていくということを
DAINA式では大切にしています。

 

そうじゃないと、
結局根本解決にならないから。

 

人はだませても、
自分はだませないんですよね。

【お客様のお声】

DAINAさん、先程はありがとうございました

感情を見るのって大切ですね！
セッション後、心が軽いです笑

娘にも少し余裕を持って
接することができています。

ありがとうございました‼️

○○、取り入れてみます
レシピもありがとうございます

※お声は許可を得たものだけを載せております

＝＝＝

感情と向き合うだけで、
／
心がほっとした
スッキリした
＼
とおっしゃってくださいます。

 

ただ、その場だけスッキリしたのでは、
また同じようにため込んでしまうので、
自分で感情の処理ができるように
導いています。

 

ポイントは繰り返しになりますが、
第一感情と向き合うこと。

 

・悲しい
・寂しい
・怖い

この3つ。

 

あなたもイライラモヤモヤした時は、
この3つに落とし込んで、
感情と向き合ってくださいね！

 

スッキリ・ほっこりすれば、
イライラ・モヤモヤを引きずらなくなるから。

 

そうすれば、
お菓子やアルコールの
摂りすぎがなくなっていくから！

 

食べ痩せ煮に必要な
心と栄養の取り方は
7つの動画で詳しくまとめました。

 

こちらからどうぞ↓
https://aroshoku.com/mailkouza