マンツーマンのセッションで やっていた方法を、 初めてオープンにします！
久しぶりにモヤモヤの出来事があって、
ネガティブになりました(涙)
いつでもポジティブ！と、
周りからは思われてるようですが(^^♪
先日出版した
「おうち起業！週3日働いて、月収50万を稼ぐ！ダイエットコーチいなる方法」
ベストセラーが取れました！
お読みくださった方
本当にありがとうございます！
お読みいただいた方から、
いろいろあったんですねー、そのうえで充実したお仕事だと伝わってきました！
という感想をいただきました。
ダイエットコーチは楽して稼ぐというよりは、
「人生を変えるお手伝いをしていく、充実感とか人とのつながりや感謝の循環から生まれる活動」
だと私は思っています。
お客様と二人三脚で
帆走していくイメージでしょうか(^^♪
もしまだお読みになっていなかったら
こちらからどうぞ！
ダイエットコーチにならなくとも、
人とのコミュニケーションが
上手くいくヒントに
なるんじゃないかなと思います(^^♪
そして、
冒頭にお伝えしたネガティブな感情ですが、
自分の中で消化するために、
感情とがっつり向き合いました。
10分くらいかな(^^♪
最終的にたどり着いた私の気持ちは、
その出来事自体が問題ではなく、
／
私を大切にしてほしい！
＼
それだけでした。
大切にされていないように感じて、
モヤモヤ、悲しい気分になっていただけ。
そして思ったことを
口に出せない時間が嫌だっただけ。
無理している自分に気づきました。
無理しなくてもいいように、
自分を出していくこと。
そして、選べるのであれば、
自分のいる環境は選ぶこと。
ものすごく抽象的な表現ですが、
次からこんなことがないように、
対策も考えました。
ここまでやると、
もし似たようなことが起こったら、
同じ気持ちにならないように
していくことが出来ますね(^^♪
それでね、私がいつも行っている、
感情との向き合い方！
マンツーマンのセッションで
やっていた方法を、
初めてオープンにします！
自分でセルフケアする方法を
身に着けていきませんか？
今週末あるワークショップ、
9月27日(日)10:00～12:00
ご参加お待ちしております！
今、5名の方が参加予定！
こちらからどうぞ↓
心理学のダイエットワークショップ
https://aroshoku.com/service/taikenkai
