ちょっとだけ恥ずかしい話をさせてください

先日ワークショップを開催しました！

4月に引き続き、
めっちゃ楽しかったです(^^♪

 

イイ刺激になった、
ガンバロー！と思えた。

 

自分だけがダメだと責めていたけど、
皆おんなじだとほっとした！

 

こんな感想をいただきましたよ！

そして、こんなにうれしいメッセージも！

＝＝＝

大道先生、

今日はワークショップ開催
ありがとうございました😊

 

少人数でシェアし合えたことで、
交流もできたし、
より学びが深まりました。

 

ダイエットたけではなく、
人生に通じる考え方講座でした😃

 

目的を強く持つこと、
思い込みを変えていくことの大切さは、
生きていく上でもほんとに重要ですよね🤔

 

ダイエットに関しても
その意識をまず変えていかないと、
全てが曖昧になって
結果に結びつかないと気づきました。

 

自分を責めずに
受け入れてあげます😌🍀

 

※お声は許可を得たものだけを載せております
＝＝＝

ありがとうございます(^^♪

 

私が伝えたかったことが
伝わっていて
とっても嬉しいです！

 

ダイエットってね、
痩せることが目的でないように思います。

 

このダイエットを通じて、
たくさんの自分の感情に気づき、
やりたかったことや、
我慢してきたこと、
抑えていた感情が
溢れてくる…。

 

赤ちゃんもびっくりするくらい、
クライアントさんと
毎日泣いています(苦笑)

 

でね、今日はちょっと恥ずかしい話。

 

私が起業したての頃、
今回のように無料でワークショップを
やったことがあるんです。

 

その時は
お母さんの心と身体を元気いっぱいにする
ママ食funセラピー
という活動名でした。

 

金曜21時、集まったのは4・5名。

 

お子さんの寝かしつけがあるので、
顔出せないかもしれませんが、
いいですか？

 

との質問に、私は来てほしいから、
いいですよ！
と言ったのです。

 

当日、集まった全員が、
誰一人として、
顔出ししない、
声も出さない
という状態。

 

私は誰もいないかのように
一人で話し始めました。

 

終わるときでさえ、
誰も何も言わず、
何の会だったんだろうって
とっても悲しかったのを覚えています。

 

子育てで苦しんでいる
お母さんの役に立ちたい、
そう願っているだけなのに、
どうしてこんなに悲しいんだろう。

 

そう思ったんですよね。

 

悲しかったけど、
そこから得た気づきがありました。

／

まずは自分が楽しむこと！

＼

楽しくないと思った
選択はしない。

 

顔出ししてほしいなら、
顔出ししてほしいと伝える。

 

最後までしっかり参加してほしかったら、
最後まで大丈夫な人しか
参加できないようにする。

 

こうやって、
自分が楽しい状態を作ること。

 

すると、めちゃくちゃ楽しい
ワークショップになりました！

 

ご参加くださった方も
すっごく笑ってたんですよね！

 

まずは誰よりも自分が楽しむことで
とっても楽しい人生になりました！

 

人生は選択の連続！

 

あなたにとって心地よいと思った
選択をしてくださいね！

 

心地よい選択をするためには、
心の扱い方と栄養の取り方を知っておくとよいですよ！
詳しくは7つの動画にまとめました！
こちらからどうぞ↓
https://aroshoku.com/mailkouza