パンが大好きで止められない！グルテンの働きに納得しました！

めぐみさん　40代

とても明るく、
毎日楽しく
お過ごしのめぐみさん。

講習中も合いの手が絶妙で、
楽しく講習ができました！

そんなめぐみさん、
お酒が入ると食事量が
増えてしまうことや、
パンが大好きで止められない、
また最近便秘気味だ
ということがお悩みでした。

めぐみさんの感想はこちら↓

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セミナーを受けて、
パンやパスタに含まれている
グルテンの働きについて
教えていただき、
一番驚き、
一番納得しました。

○○を気を付けるだけでも、
かなり違いが出そうです。

また、同じフルーツでも効果が違うようで、
リンゴやバナナを積極的に
とっていこうと思いました。

ダイ奈さんは
親しみやすい印象でした。

キレイな方で
美や健康について
お話してくださることに
説得力がありました。

長続きのしない
無理なダイエットではなく、
どうやったら負担なく
継続できるかを
先生の実践に基づいて
トークしてくださるので、
イメージしやすかったです。

健康的に美しくなりたい方に
おススメです！

セミナー内容を実践し、
食べることを我慢することからくる
ギスギスをなくし、
活き活きとした印象を
持ってもらえるようになりたいです。
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また、眠りが浅い、
あまりよく眠れないとも
おっっしゃっていためぐみさん。

私も以前は夜中に
3回くらいは起きていました。

一つはトイレ。

そして、鼻水が夜中にあふれ出て、
止まらなくて眠れず、
風邪薬を飲んで寝るという始末。

夜の21時に寝て、
6時30分くらいに起きて、
睡眠時間はたくさんなのに、
朝起きて一言目が
「疲れたぁ」でした。

今は6時間睡眠ですが、
朝起きると昨日の疲れも
スッキリ取れて、
エネルギーが満ちています。

めぐみさんにも
栄養バランスを
整えていくことで、
睡眠の質がぐっとあがるのを
ご実感いただきたいです。

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