ダイエットして貯金ができる！？お金を使うダイエットはもう卒業しましょう！

ダイエットはお金がかかるイメージですよね！

エステにフィットネス、
サプリメントに、ダイエット機器、
何か特別なことをしなくては
痩せないというイメージが
あるのではないでしょうか。

こんにちは！ダイ奈です。

あなたはどんなダイエットを
してきましたか？

私は、ホームケアようのダイエット機器、
1月16000円のサプリメント、
置き換えダイエットもしました。

エステに通ったこともあります。

お金をたくさんかけて、
痩せる方法は長続きしません。

だって、一生払い続けることは
私にはできませんから。

長続きできないダイエットは
必ずやめるとリバウンドします。

私は痩身エステティシャンとして働いていました。
その時の1回のエステの値段は3万円。
多くの方が通われていました。

効果はとても高かったと思います。
1回のエステで、ウエスト-7cm、
太もも-3cm、体重-1.5ｋｇ、体脂肪-2％減
という数値がでていました。

すごいですよね！
私のマッサージでお客様の身体が
変化するのはとても嬉しかったです。

ただ、その効果もずっとは
続かないんですよね。
やはり自宅でも何か行わないと、
戻ってしまう。

そして、通わなくなると、
リバウンドして戻ってしまう。

リバウンドしてはまたエステに戻ってくる
という方もいらっしゃいました。

せっかくお金をかけたのに、
リバウンドしてしまうなんて悲しいですよね。

お金を使うダイエットからお金がたまるダイエットへ

ならば、食事の栄養バランスを
整えるだけならどうでしょう？

もちろん、調味料を意識したり、
食事の摂取量が増えれば
食費は若干上がるかもしれません。
（あまり食べなかった方は食事量が増えると思います）

しかし、食事を整えていくことが
ダイエットになるので、
そのほかのものは必要なくなるんです。

サプリメントもいらない。
肌の状態も変わってきて、
高価な化粧品もいらなくなる。

何十万も払って買ったダイエット機器もいりません。

最終的に、キレイになって健康になり、
さらに心の状態までよくなって、
ダイエットにかけるお金を使わなくなったら、
あなたの毎日が輝きに変わると思いませんか？

アロマ食育ダイエットでは、
スーパーで買える食材だけを使って、
お食事をとっていただきます。

それには栄養バランスに気を付けるだけ。
このレシピを作って、
〇日の朝に食べてくださいというような、
面倒なことはしません。

私はそんな面倒なことは
やっぱり続きませんから。

栄養バランスが整っていれば、
何を召し上がっていただいても大丈夫ですよ。

私があなたのお役に立てれば嬉しいです！
ダイ奈はあなたのキレイつくりを応援しています！

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