真似するだけでキレイになれる？憧れの女性を真似すればキレイになれるその理由とは！

あなたはどんな人に憧れますか？

手脚がすらりと長い女性？
くびれのあるナイスバディな女性？

優しくて明るい女性？
自立しているかっこいい女性？

あなたがキレイだと思う素敵な方は
いらっしゃいますか？

身近な人でも、芸能人でもいいですね。

その方がどんなことをしているのか
探ってみましょう！

こんにちは！ダイ奈です。

キレイだな！素敵だなと思う方、
洋服とか髪型を見るのもいいと思います。

しかし、見てもらいたいのは、
姿勢だったり、食べているものだったり、
所作や表情！

真似するだけでキレイになれる？憧れの女性を真似すればキレイになれるその理由とは！

１．姿勢がキレイ！

キレイだなと思う人は
猫背ではないと思うんですよね。

キレイな姿勢こそ、代謝をあげます。

さらにより細く
スタイルよく見せることができます。

２．食べ方がキレイ！

キレイな人は食べ方が美しいと思います。

がつがつ食べずに、
よく噛んでおいしそうに
食べているのではないでしょうか。

ちゃんとしっかり噛んで、
食事を楽しみながら
食べていることでしょう！

すると、やはり食事中に
使われるエネルギー量が増えるので、
ダイエットしなくても
スタイルをキープできるのです。

もっとあると思います。

３．考え方がステキ！

キレイな人はポジティブです。

くよくよしたり、
とげとげしたりしていないですよね！

心が前向きということは
自律神経の働きが整っている証拠！

自律神経が整っていれば、
昼間、交感神経もしっかり働くので、
やはり代謝が促されますね！

キレイな人はキレイになることを
自然と行っているのですね！

だとしたら、そのキレイ習慣を
あなたも身につければいいのです！

大丈夫！
キレイになりますよ！

キレイになりたいな！という方！

私があなたのお役に立てれば嬉しいです！
ダイ奈はあなたのキレイつくりを応援しています！

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