2019年5月8日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 daina ダイエット ポッコリお腹の原因とスッキリ脂肪を減らす方法 なんだかお腹が 出っ張ってきたな。 前はこんなに出ていなかったのに。 年取ってきたからかな。 痩せていても、 下っ腹が痩せないのは、 実は身体にも痩せる順番が あるからなんです。 […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina ダイエット 姿勢を正すだけでダイエットできる！？痩せなくても痩せて見えるキレイな姿勢の効果とは！ あなたは、鏡や写真を 見ることはありますか？ 鏡を見ている時や 写真を撮るよーっと 言われて撮られた写真は 本来のあなたではないかもしれません。 鏡を見ている時や 写真を撮るよと言われて撮った時は 自然と美しく見える姿勢 […]
2017年8月13日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina ダイエット 真似するだけでキレイになれる？憧れの女性を真似すればキレイになれるその理由とは！ あなたはどんな人に憧れますか？ 手脚がすらりと長い女性？ くびれのあるナイスバディな女性？ 優しくて明るい女性？ 自立しているかっこいい女性？ あなたがキレイだと思う素敵な方は いらっしゃいますか？ 身近な人でも、芸能人 […]
2017年7月5日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 暑い夏は痩せやすい？汗をかくから代謝がいいとはかぎらないですよ！ 夏になると暑くて夏バテ、 毎年必ず痩せるという方もいらっしゃいますね。 汗もたくさんかきますし、 動いてなくても痩せた気になるのが 夏になります。 また、夏は露出が増えてくるため、 自然とダイエットしたくなる時期ではあり […]
2017年5月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 daina ダイエット どんな姿勢で寝ていますか？寝相でわかる身体からのストレスサイン！ あなたはどんな格好で寝ていますか？ 私は最近うつぶせで、 両腕をあげる、 というのが定番になっています。 なかなか自分の寝相を気にすることは ないかもしれません。 そして、どんな […]
2017年5月21日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 1秒で痩せて見える方法！を実践すれば痩せることができる！？ 体重や体型は変わらない。 のに、痩せて見える方法があります。 逆に痩せているのに、 キレイに見えないことって ありますよね！ 何がいけないのでしょうか？ 表情？服装？髪型？ もちろんそれもあると思います。 こんにちは！ダ […]
