2020年8月1日 / 最終更新日 : 2020年8月3日 daina お客様のお声 あなたに不足している栄養はこれだ！ 痩せる食べ物！必須だよぉー！ 読んでみてねー！ クライアントさんが 不足している栄養素って、 共通しているものがあるんですね。 それはたんぱく質！ たんぱく質って、 筋肉や血液の […]
2018年10月31日 / 最終更新日 : 2019年1月4日 daina お客様のお声 【お客様のお声】○○を食べて、心が とても満たされたんです！ 身体にいいものって どんなものでしょう？ 手作りが一番！ 添加物を避ける！ 有機野菜を使う！ 肉などのタンパク質は食べない。 乳製品は日本人の身体に合わない。 などなど、 沢山の知識をお持ちで […]
2018年2月6日 / 最終更新日 : 2018年2月6日 daina お客様のお声 【お客様のお声】義務感で作っている食事つくりがめんどくさい！イライラしている自分とオサラバできる！？ 義務感で作っている食事つくりがめんどくさい！ イライラしている自分とオサラバできる！？ 須澤 愛 さん(仮名) お子様の年齢：3歳7ヶ月 食事作りが好きではないという須藤さん！ いえいえ！ しっかりお食事を作られてい […]
2017年12月27日 / 最終更新日 : 2017年12月23日 daina お役立ちコラム 心が穏やかな人が摂っている栄養とは！イライラを止めるには！真似したらいい！ あなたはイライラを 吐き出す方法。 心を落ち着かせる方法。 いくつ持っていますか？ その時々で、 簡単にできるものが いくつもあるといいですよね。 さらに、 日頃からイライラしない 穏やかな心が 手に入れば それはもっと […]
2017年12月25日 / 最終更新日 : 2017年12月23日 daina お役立ちコラム ケーキいらないっ！子供から出たその一言とは！甘いものを控える方法 えーっつ！ いらないの？ クリスマス会に出たケーキ。 いつもならペロリと食べて、 私の分ももらおうと、 するはずなのに！ こんにちは！ダイ奈です。 ケーキいらないっ！子供から出た […]
2017年12月12日 / 最終更新日 : 2018年9月12日 daina お客様のお声 食を整えることで子供たちの未来も変わることがわかりました！ 太田美緒さん お子様の年齢：10歳 8歳 4歳 いつか産みたい女子のための いつでも産めるカラダをつくる 産めるカラダセラピスト 美緒さんはご自身でも 食事を意識して改善し、 食の持つパワーを […]
2017年10月25日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina 食事 なんだか最近病気がちのお母さんへ！風邪薬が手放せない状態から脱却する方法とは！ 「はーっくしゅん、ちくしょー」 「はーっくしゅん、大魔王」 こんなくしゃみをしている方を 見たことがあります(笑) 女性でも。 癖になっているのでしょう。 何回見ても面白い。 彼女がくしゃみをするたびに、 こらえながら笑 […]
2017年10月23日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット カロリーは気にしない！燃焼しやすい身体を作る方法とは！ 買い物をするとき、 ちらっと裏面を見て、 カロリーをチェックすることは ありませんか？ 食事のメニューを選ぶとき、 こっちの方がカロリー低そうだよね。 と食べるものをカロリーで 選んではいませんか？ 例えば 朝：シリアル […]
2017年10月11日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット 糖質×脂質の組み合わせは太る素！ダイエット中に避けたい食べ物とは！？ あなたが好きな食べ物は 何ですか？ カレーライス？ 牛丼？ オムライス？ 天丼？ ハンバーガー？ どれも人気メニューですよね！ 特に子供はこうしたメニューが 大好きですね！ この組み合わせは 人間が本来おいしいと感じる […]
2017年9月10日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 daina ダイエット なりたいスタイルは！？食べ物によって筋肉質にも、華奢にも、美しいバランスにも変化します！ ダイエット中に あなたが選ぶたんぱく質は どんなものでしょうか？ プロのボクサーは 太るからという理由で ササミだけを食べる という話がありましたね。 さて、鶏のササミ。 ダイエットに効果的なのでしょうか。 こんにちは！ […]
