食を整えることで子供たちの未来も変わることがわかりました！

太田美緒さん　お子様の年齢：10歳　8歳　4歳

 

いつか産みたい女子のための
いつでも産めるカラダをつくる
産めるカラダセラピスト

 

美緒さんはご自身でも
食事を意識して改善し、
食の持つパワーを
ご実感になっていました。

 

そして、今回食事を見直し、
お子様の未来へ
ご家族がもっと良い方へ
できることから
改善し続けたいと
ご相談くださいましたよ！

 

美緒さんの感想はこちら↓

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身体のいらないものの
排出はできているが、
栄養を摂り入れる方の
知識がなかったので
勉強になりました！

 

筋力の低下からくる
肌のたるみやシワも
解決できそうですね！

 

個別相談を受けて、
私にはタンパク質が
足りてないことが
わかりました。

 

そして、育ち盛りで
動き盛りの子どもたちにも
タンパク質をもっと
三食バランスよく取り入れたら、
子どもたちの未来も変わることが
わかりました！

 

早速、朝とお昼に
魚やお肉を
取り入れてみようと思います！

 

ダイ奈さんは
明るくてハキハキしていて、
笑顔が輝いてる！
頼りになります！

 

イライラしてばかりで、
何事にも前向きになれないけど、
本当は育児も仕事もハツラツやり、
輝ける未来を
過ごしたいと思っている
お母さんにオススメです！

 

食事が整うと
カラダもココロも
満ちて幸せになれるから！

 

今後はバランスのよい食生活で
仕事も育児も楽しみ、
ココロもカラダも潤った
女性になりたいです！

 

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お肌に関してお悩みだった美緒さん！

 

肌もタンパク質から
作られていますね！

 

その後こんなコメントを頂戴しました！

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たんぱく質のコト、
具体的な食材の量で教えていただき、
わかりやすかったです♪

 

ダイ奈さんのセラピーは今の生活圏内で
お買い物をする場所なども考えずに、
身近なものをちょっと変えるだけ！

 

しかも時短！

 

だからなおさらお母さんの
イライラがなくなるなって思いました。

 

難しいお料理や価格が高いもの、
入手困難なものはやっぱりお母さんにとって
さらにストレスですもんね♪

 

未来につなぐ食の在り方について
見直す大事な時間になりました！

 

またよろしくお願いします！

ご相談くださる方の多くが、
有機野菜や高価な食材を
選ばなくてはいけないな
と思っている方が多いのです。

 

そして、
食事に気を付けるためには、
手間暇をかけて、
料理をしなくてはいけない。

 

そんな風にも思ってます。

 

それはとてもいいこと！
そして、高価なものの方が
栄養価が高かったり、
添加物が入っていなかったりします。

 

しかし、お値段や
時間がかかって負担になる。

 

そうすると、
続けられなくなってしまいますね。

 

いかに簡単に、
負担なく毎日の食事に
取り入れることができるか、
それがポイントとなりますね！

 

食はいろんな考え方があり、
食べるものや食べ方など、
各家庭によって、
異なります。

 

その中で、
もしかしたら、
自分では気づかない、
食習慣で、
身体の不調が出たり、
メンタルへ影響が
でることもあります。

 

私の食事はどうなの？
一度チェックしてみたい！
という方！
ダイ奈に相談してみてくださいね！

 

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