2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 daina お客様のお声 【驚きっ】結構食べているのに、毎朝体重が減っています！ ダイエットってコツが あるんですよね(^^♪ ちょっとかっこよく お話しすると、 全ての出来事は原因がある。 その原因があって、 今という結果があるんです。 もちろん、 ダイエッ […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 daina お役立ちコラム あなたを変化させる質問！プライマリークエスチョンとは！ クライアントさんが、 自分がどうなりたいか わからないとき、 こんな質問をします。 ／ 憧れの人はいますか？ ＼ 憧れから導かれるあなたのゴールとは！？ どんな所でもいいです。 ・見た目 ・生き方 ・考え方 […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 daina お客様のお声 食べなきゃ痩せないは本当だった！ 食べないダイエットをしていたころは、 家にある料理本を ずーっと眺めていました(苦笑) 終わったら、これ食べよう！ あれ食べよう！ と考えて我慢する。 そしてリバウンド。 今まで […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 daina お役立ちコラム ネガティブな波動を感じる嫌なやつの対処法 最近ダイエット投稿が多いので、 メンタルコーチとして、 メンタルについて書こうと思います。 今特に、巣ごもりで 心も肉体も発散しにくいと思います。 だからこそ、 今日は感情について お話をしま […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 daina お客様のお声 ダイエットは糖質制限があたりまえ！？ 痩せるために 手っ取り早いのが糖質制限。 短期間で結果が出るとして、 手を出す方も多いのでがないでしょうか。 今日はご飯を食べていいですよ！ というお話です。 お客 […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 daina お客様のお声 ダイエットは体内リズムを意識せよ！ クライアントさんには 体の中の体内リズムについて 話をしています。 同じ食事内容なのに、 夜中食べると太るように、 身体の中には体内リズムが あるんですね。 その体内リズムと合わせるように、 […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 daina お客様のお声 ダイエットカウンセリングってここまで聴くの？ DAINA式ではお客様の状況を ここまで聴くのというくらい、 細かくヒアリングします(^^♪ ならならば、 食生活は生活リズムに 紐づいている場合が多いから。 全てが結び付いているんですね。 […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 daina お客様のお声 【お客様のお声】意外と食べていいんだ！ ダイエットって辛いもの？ 我慢や努力って私も思っていました。 その反動で、ドカ食いして リバウンドしていたんですよね。 初回カウンセリングの お客様に食のアドバイスをしたところ、 ／ もっと食べられないのか […]
2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 daina お役立ちコラム ネガティブな感情と向き合う方法 ありがたいことに、 3月29日まで募集していた 潜在意識個別相談、 本当にたくさんの方に お申込みいただきました。 とても嬉しいです！ ありがとうございます！ ネガティブな感情と […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 daina お役立ちコラム 【必須】ダイエット成功には欲しい結果を強めること ダイエットに成功しない理由はこの３つ というのを以前お伝えしました。 １．欲しい結果が弱い ２．やり方がわからない ３．内的葛藤 でしたね。 まだお読みになっていない方はこちらか […]
