【お客様のお声】意外と食べていいんだ！

ダイエットって辛いもの？
我慢や努力って私も思っていました。

 

その反動で、ドカ食いして
リバウンドしていたんですよね。

初回カウンセリングの
お客様に食のアドバイスをしたところ、

／

もっと食べられないのかと思っていました！」

＼

と言われてとっても嬉しくなりました！

 

お客様のお声
———

カウンセリングの
お食事内容を写真で
見せていただいたら、
「意外と食べていいんだ。」
と思いました。

 

定食のようなメニューで、
これならバランスを
考えて作っている家族メニューと大差なく、
「あとは知らずのうちに増えていた量の調節かな。」
でいけそうです。

 

頑張って、
教えていただいたことを
素直に取り組みます。

 

よろしくお願いします。

———

そうそう実は、
食べなくちゃ痩せないんですよー！

 

特に炭水化物もね！

 

オフにしてる方って多いんですけど、
身体を燃やす火種となるのが、
炭水化物なんです！

 

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