【驚きっ】結構食べているのに、毎朝体重が減っています!
ダイエットってコツが
あるんですよね(^^♪
ちょっとかっこよく
お話しすると、
全ての出来事は原因がある。
その原因があって、
今という結果があるんです。
もちろん、
ダイエットもそう!
心の状態、
栄養の状態によって、
食べたいものが変わる!
食べるものによって、
心や体調が変わる!
もしも、
上手くいっていなかったら、
すぐにでも原因を
見つけ出すことが必要なのです。
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結構食べているのに、
毎朝体重が減っていて
驚いています。
自己流ではもっと食事を減らしても、
体重が微動だにしなかったのに。
やっぱり「食べ方」ってあるんですね。
ウエストラインがおさまってきて、
朝の顔のむくみも感じにくくなりました。
1週間で(1週間中もですが)
ダイエットが楽しくなってきました!
食事内容を見たら、
体調はもちろん、
心の状態もわかってしまう。
そして、心の状態を聴くと、
食べたくなる理由もわかります。
何故なら、
原理原則!本質をとらえていくから(^^♪
あなたの痩せない理由は
なんでしょう???
一度食事内容を見直してみてね。
書き出すだけでも
気付くことがあると思いますよ!
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突然ですが、
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