2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 daina お役立ちコラム 何をしても痩せられなかった女性たちが次々に万年ダイエッターから卒業した方法 いつか本を出したい！ それが実現しました！ ＼何をしても痩せられなかった女性たちが次々に万年ダイエッターから卒業した方法／ 夜が怖い… 以前の私には夜が恐怖でした… […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 daina お客様のお声 あれだけ大好きでやめれなかったお酒やつまみの過食をあっさりと止めれることができました。 残念なお知らせを一つ。 これはクライアントさんにも 伝えているのですが、 人を変えることはできません。 これまで私も 子供たちをおりこうさんにしよう、 夫をイクメンにしようと 頑張っていました […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 daina お役立ちコラム 私は何も問題ありません。 私は何も問題ありません、私もそう思っていました。 特にトラウマになったことなんてないんです。 家庭も普通だったし、 深い傷もありません。 そうおっしゃる方も 多いんじゃないかな。 […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 daina お役立ちコラム I’mOK!になってるかな？ 家族旅行へ出かけてきました(^^♪ 福井県内旅行です！ 正直、週末あちこちでかけるため、 福井県はほとんど行ったことがあったので、 あまり期待していなかったんです。 いやーーめっちゃ楽しかった […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 daina お客様のお声 これは本当の感情ではない！ イライラ、くよくよ 最強のネガティブだったころ、 いつも嫌なことがありました。 これも自分で作り上げていたものだと、 気づくまでに何十年もかかって。 かっこよく言うと、 自分の感情に責任が持て […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 daina お客様のお声 感情と向き合うのは意外と難しかったです 意外と難しかったです ／ 自分のことは自分がよく知っている あるいは、 自分のことが一番わからない ＼ あなたはどちら？？？ 私は自分はとっても幸せ！だと 思っていたんですよね。 […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 daina お客様のお声 あなたに不足している栄養はこれだ！ 痩せる食べ物！必須だよぉー！ 読んでみてねー！ クライアントさんが 不足している栄養素って、 共通しているものがあるんですね。 それはたんぱく質！ たんぱく質って、 筋肉や血液の […]
2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 それって逃げかもしれませんよ(驚) 苦しいんですよね。 ネガティブな感情と向き合うことって。 だから、無理やりポジティブになろうってしてたんです。 私は幸せだってふりをしていたというか、 いかに幸せそうに見えるかばかり 意識が向 […]
2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 むしろ、こんなに食べて大丈夫なの？？と思うほど 泣いて笑って、 大忙しの毎日を送っています！ 今オンラインスクールの参加表明が7名(^^♪ ありがたいです(^^♪ 楽しみながら、サポートできるように、 アクションプランも含めて、 いろいろ考 […]
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 daina お客様のお声 心の状態が体形に表れる 今までダイエットをしてきて、 上手くいかなかったことってあるんじゃないかな。 私はたくさんあります。 うまくいっても、必ずリバウンド(汗) 一度大失恋した時だけ、 激やせしたことがあります(苦 […]
