恋をすると出てくるキレイホルモン！アロマでも同じ効果が得られますよ！！

恋をしてキレイになるかたが
いらっしゃいますね！

明らかに雰囲気が変わり、
キレイになったなぁと感じさせる。

恋をするとキレイになるのは、
キレイホルモンが分泌するからなんです！

こんにちは！ダイ奈です。

何故恋をするとキレイになるのか！

恋するときに出るホルモンは
βエンドルフィン。

こちらは良い恋で
出るキレイホルモンです！

恋の初めはワクワク・ドキドキ、
興奮状態でストレスもかかりますが、
よい恋が継続しているときは、
このβエンドルフィンがでてきます。

βエンドルフィンは
快楽ホルモンと呼ばれ、
気持ちを穏やかで
幸せな状態にしてくれる
効果があります。

気持ちが穏やかで
幸せな状態になると、
自律神経のバランスも整い
代謝が促され、
ダイエット効果も
促進されます！

そして、どんどんきれいに
なっていくんですね！

恋をしていないときはどうするか。

アロマを使いましょう！

アロマにはホルモンの分泌を
促す効果もあるんです！

疲れている時には
リラックスできる
セロトニンを分泌したり。

※ラベンダー、カモミールなど

やる気や集中力を高めたいときには、
興奮作用のある、
アドレナリンを分泌したり。

※ローズマリーやグレープフルーツなど

恋をしてキレイになるように、
キレイになりたいなぁと思う時には、
キレイホルモン
βエンドルフィンを分泌したり。

βエンドルフィンの分泌を
促すアロマはジャスミン！

濃厚な香り出しますが、
この香りを嗅ぐと、
女性ホルモンを整えてくれたり、
多幸感を感じる
βエンドルフィンが
分泌されますよ！

ジャスミンで芳香浴をして、
恋するようにキレイになりましょう！

※その他イランイランなど

アロマを利用して、
キレイになったり、
ダイエットに活用したり、
様々なことができますね！

是非、アロマを活用してみてくださいね！

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