子供たちとジャンクパーティーをやってみた！

パンにジュースに
お菓子やアイス！

 

大人なら、
ビールや
揚げ物ばっかり！

 

楽しくて、
わいわいできますね！

 

こんにちは！ダイ奈です。

週末はだいたい、
3食中1食は外食をする、
ダイ奈家。

 

その日はお昼を家で
食べたから、
夜は外食をしようと思っていました。

 

ただ、行ったお店が
空いてなかった。

 

駐車場まで行って、
あちゃーっとなり。

 

「ママーどうする？」
「うーん。」

 

外出した帰り道だったし、
NOプランだし。

 

いつも行ってるファミレスとかには
行きたくなかったし。

 

ということで、
もう、家に帰ろうか
となったのですが。

 

子供たちは残念そうに。

「だったら、家でパーティーする？」

好きなパンとかお総菜とか
お菓子も今日だけは買っていいよ！

 

なんとも、
子供たちの楽しそうな笑顔。

 

子供たち、家に帰れば、
テーブルは拭く、
箸を準備する。

 

何も言っていないのに。

 

一つだけこだわったのは、
買ってきたまま食べないこと。

 

惣菜もパンも
ジュースも全部、
お皿にキレイに盛り付けて、
必要なものはカットして、
パーティー気分を味わいました！

 

えー！そんなパーティーするの？
身体に悪くないの？

 

食にこだわっているんじゃないの？

 

という声が聞こえてきそうですが、
ジャンキーパーティーなるもの、
ちょっとやってみようかなって、
頭によぎったんです。

 

そして実行した、
外食より嬉しい！
楽しい！
と子供たちはとっても喜んでくれた。

 

そして、
ジャンクに用意した食べ物。

 

思った以上に、
食べなかったんです。

 

もうお腹いっぱいと言って。

 

もう食べないの。
と思いました。

 

私も、そそくさとサラダを用意したり、
子供はジュースを飲んでいたのに、
残して、自分でお茶を入れて飲んでいました。

 

正直、拍子抜け。

 

そして思った。

 

食を整えて、
味覚も変わり、
食べ方が変わったのは
私だけじゃない。

 

特別なことは何もしていないけど。

子供たちも、
変わっていているんだなーなんて。

 

もちろん、お菓子もパンも
アイスも好きな子供たちだけど、
食べすぎないようになってるんだなーって。

 

嬉しい限りでした！

 

毎日ジャンクパーティーしてたら、
味覚は変わらないけど、
日頃の食事を整えていたら、
味覚も心も身体も変わってきた！

 

それは一日では
作れないけど、
一度身についたら、
それは一生ものに、
なると思います！

 

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