【お客様のお声】ジャンクフードを食べ 罪悪感に苛まれ 負のループから抜け出すために

あなたの心(感情)は、
何でできていると思いますか？

 

多くの方が、
性格だ！

 

生まれ育った環境だ！

 

考え方次第で変わる。

 

そう思っています。

 

そして、
メンタルトレーニングや
セルフコーチングを学ぶ方も
いらっしゃいます。

 

メンタルトレーニングも
セルフコーチングも
とっても素晴らしい、
メッソドだと思います！

 

しかし、
一つだけ忘れてはならないこと。

 

それは、
心(感情)は栄養からできているということ！

 

今日はもやもや、
ざわざわと心が
揺さぶられてしまっていると、
お話してくださった、
高橋みきさん(仮名)のお声を
紹介させてください。

 

高橋みきさん

 

個別相談で受け取ったこと、感想

食で心、体が作られている。

 

食で心、体が
変わるものだと
つくづく思いました。

 

ダイ奈はどんな印象でしたか？

透明感のある
凛とした素敵な方だな
と思いました。

 

どんな人にオススメですか？

嗜好品、
ジャンクフードを食べ
罪悪感に苛まれ、
負のループに陥る方に
オススメしたいです。

 

個別相談内容を実践して、半年後どのような女性になりたいですか？

食の軸を作り、
ブレない自分を作り、
若々しくアクティブな
女性になりたいです。

 

お菓子やジャンクフードから卒業するには！

お菓子やジャンクフードを
食べてしまう理由を
考えたことはありますか？

 

どんな時に
食べたくなるのでしょう？

 

私は、
ストレスを感じたとき、
疲れているとき、
そして、
なんとなく日常化してしまっていました。

 

止めたい、
でも止められない。

 

そして、
罪悪感。

 

このお菓子さえ止めれば、
肌がきれいになるかしら？

 

そう思いながら。

 

お菓子を食べてしまう理由は
ただ一つ。

 

栄養不足だからなんです。

 

イライラを緩和する、
ストレスに強い心を作る
栄養は心を満たしてくれます。

 

すると、
甘いものを見ても
食べたくなくなる。

 

そんな不思議な出来事は、
食を整えた
みなさんに訪れます！

 

甘いもの断ちを
成功させた
サポート生は
心がどんどん豊かになり、
行動力も増し、
人生が変わっている！

 

大げさな言葉ではないのですよ！

 

あなたも相談してくださいませ！

 

高橋さんの受けた個別相談はこちらです。
https://aroshoku.com/service/kobetsu