【お客様のお声】食事を選ぶ軸がほしい！○○に気づいたことがありがたかった！
食事を選ぶ軸がほしい！○○に気づいたことがありがたかった！
長沢 公子さん(仮名) お子様の年齢 5歳、2歳、0歳
長沢さんはとてもご家族思い！
本やインターネットで、
食について調べ、
実践しています。
お子さんの身体のこと、
ご家族の健康のことを
真剣に向き合って、
改善していこう！
と取り組んでいらっしゃいます！
長沢さんから個別相談の感想はこちら↓
セミナー前に悩んでいたことや、解決したいと思ったことはなんですか？
自己流で食の勉強をしていたけれど、
これでいいのか不安だったので、
食を選ぶ軸が欲しかったこと。
疲れやすさや
イライラを
改善したかったこと。
食生活が理想どうりにいかない時に
落ち込んでしまうこと。
セミナーで受け取ったこと、感想
お話を聞いていただき、
自分の食の方向性が
大きく外れてはいないことに
安心しました。
しかし「食を整えてどうしたいですか？」
という質問に対して考えた時、
もちろん家族の健康ということもあるけれど、
「正しい」食事をしようということに囚われて、
食事の楽しさなどを
置いてきぼりにしていたなと
気づかされました。
そこを気づかせていただき、
ありがたかったです。
印象に残ったことや今すぐやってみようと思ったこと
まさかタンパク質が肉や魚の○○しか
含まれていないとは驚きました。
大豆製品は○○とは！
タンパク質を積極的に
とるようになりました。
ダイ奈はどんな印象でしたか？
しっかり話を聞いてくださり、
的確な質問で話を進めてくださり、
気づきをたくさん
与えてくださると感じました。
メールも迅速に返していただき、
お忙しい中ありがたいと思いました。
(ありがとうございます(^^♪)
どんな方にオススメですか？
食を通して変化したい女性に
個別相談内容を実践して、半年後どのような女性になりたいですか？
精神的に安定して、
芯の通った行動的な
女性になりたいです。
ダイ奈より
小さなお子さんが3人いながら、
食を大切にしてくださる姿勢！
とても素晴らしいですね！
疲れやすい、イライラしやすいとの
お悩みについて、
アドバイスさせていただきました。
食事を一食変えただけでは
変わりませんが、
毎日の食事を変えていけば、
自ずと心も身体も整っていきます。
続けるためには、
①簡単であること
②楽しんで食べること
がとても大切ですね！
私も身体が変わったなぁと
感じるまで、
一月かかりました。
でもそのあとは、
ずっと健やかなまま、
過ごせています。
食べ物が心と身体を作っていると、
そう実感せずにはいられない！
是非、
ご案内したアドバイスをもとに、
召し上がってみてくださいね！
※お客様のお声は許可を得たものだけを使用しています
食事を作るとき、
食べ物の献立を考えるとき、
テレビやネット、
ママ友同士で話をするとき。
食についての話題が多くて、
何を食べればいいのか
わからなくなってしまうことって、
ありますよね。
何を食べたら、
悩みに対して効果があるのか、
これを食べても
何も変わらない。
だったら今度はこれを食べてみよう！
以前の私はそんな風に迷ってばかりだったんです。
私の食事はどうなんだろう！？
イライラや身体の不調も
食事で改善できるの？
という方！
私がお役に立てれば嬉しいです！
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