スイーツ、甘いものを食べすぎるとどうなるの？ の記事でご紹介した、 お菓子を避けたい理由の 三つ目の不調についてお伝えしますね！   スイーツ、甘いものを食べすぎるとどうなるの？ の記事はこちらからどうぞ↓ h […]

スイーツ、甘いものを食べすぎるとどうなるの？ の記事でご紹介した、 お菓子を避けたい理由の 二つ目の不調についてお伝えしますね！   スイーツ、甘いものを食べすぎるとどうなるの？ の記事はこちらからどうぞ↓ h […]

食の思い込みがはずれ楽になりました！ 心身疲れている方にオススメです！ 土屋　このみさん(仮名)　お子様の年齢： 11歳   とってもおキレイで ふんわりとした雰囲気。 優しく微笑む印象が とっても魅力的なこの […]

めぐみさん　40代 とても明るく、 毎日楽しく お過ごしのめぐみさん。 講習中も合いの手が絶妙で、 楽しく講習ができました！ そんなめぐみさん、 お酒が入ると食事量が 増えてしまうことや、 パンが大好きで止められない、 […]

40代になって、 今までなかった便秘や 急にお腹が緩くなってしまった という方もいらっしゃいます。 ダイエットと同時に お腹の調子について、 ご相談をいただくこともあるんです。 今まで、ずっと快腸だったのだから、 戸惑っ […]

身体の不調、身体の仕組み、 それは生まれつきだから。 遺伝だから、便秘なのは仕方がない。 遺伝だから、甘いものが好きなのは仕方がない。 私は数年前までそのように思っていました。 こんにちは！ダイ奈です。 子供のころからの […]

皆さんお通じは 毎日スッキリありますか？ ダイエットには腸の調子も 関係がありますよ！ こんにちは！ダイ奈です。 アロマ食育ダイエットを始める前の私は 便秘・肩こり・頭痛・耳鳴り・鼻炎・イライラ・くよくよ・疲れが取れない […]

誰しも一つや二つ、 不調なところがあるのではないでしょうか？ 私も肩が凝ったなぁとか、 疲れたなぁと日々感じております。 それでも、眠ったら翌朝は 元気！になるようになりました！ こんにちは！ダイ奈です。 あなたにはどん […]

便秘。 けして病気として扱われない便秘。 しかし、便秘外来があるほど、 便秘を深刻に悩んでいる方も 多いのです。 私は何日も出ないが 当たり前になってしまっていました。 1週間でないと、 辛いなーと思う感じ。 気づけば小 […]

あなたは心を穏やかにするために、 あなたに必要なだけの お水を飲んでいますか？   美容や健康のために、 積極的に意識して、 お水を飲んでいる方も 多くいらっしゃるでしょう。   しかし、外出したり、 […]